2022-05-29

当孩子有情绪时，父母应该怎么办～

1.让情绪流动。接纳情绪，允许孩子有情绪，让孩子释放情绪。不制止，不批判；

2.积极暂停。如果成人觉得自己也有情绪，无法冷处理，那就积极暂停，和孩子分开一段时间。注意：积极暂停不是惩罚，而是给双方一个平复情绪的机会，有情绪时，不做决定。先处理情绪，再处理事情；

3.倾听。倾听孩子的感受，即共情。共情，是感受力，不是共情情绪；

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2022-05-29

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