元认知《你应该拥有的最重要的能力》

      元认知能力:对自己的思考过程的认知与理解

      一个人的财富创造能力最终也与元认知能力有关,——其它都是附属因素。

读到元认知的概念,反复思考!!!

老师举个例子:(情商伪概念)被认为情商差的人,本质是,无法正确理解他人的感受。

“将心比心”绝大多数是做不到的,并不是因为心与心不一样,而是,大多数人其实并不理解自己的思考过程,思考原理,思考方式,更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。

“心智”是具备足够认知元的大脑。

我以前的人生有多么缺心眼!(其实现在还是)以前完全都没有元认知的意识和概念,活在自己认知的世界里,把自己的认知世界当做外界客观世界,没有灵魂的躯壳,没有自己的独立思考,也不知道独立思考这回事。从小开始上学,我就特别不自信,总背不会书,不会写作业,被老师骂的一无是处,我的思维是单线的,思考问题或者一说话,在别人看来特别幼稚可笑,不懂怎么和人相处,相处中总去迎合和讨好别人,没有自我,没有主见。百分之百的信任别人,情绪非常敏感容易波动。朋友或者家人一个表情或者一个眼神,能让我纠结几天。遇到的挫败多了,我开始怀疑自己,觉得自己的一无是处!外号傻大个!自卑,抑郁,我都不知道该怎么活下去!

(让我想起昨天听周周老师《拆书训练营》里讲的一样,没有建构自己的知识体系,没有独立思考,你所有的想法行动都有外界触发的,就是听风是风听雨是雨)

多读书多思考!

要不断加强自己“元认知的能力”!

把关注力放在认知与成长上!

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