看了《成长是一件孤独的事》这本书，书中说人不光有认识能力，还要走感知能力。认识能力是面向世界的，感知能力是面向生活的，当然这只是相对而言，事实上，这两者难以分开，我们在认识的同时也在感受，感受的同时也加深了认识。
比如，这世界上有很多奇葩的人和事，当你面对一件从未见到过的惊人发指的事，或者见到一个人品超渣的人，你会不解，会生气。在这种情况下，通常先平静下来，把这当成认识世界的一种手段，观察它，分析它，感受它，把自己当成一个认知者，把事或人当成一个认知事情，一个标本，努力的来剖析人性，认识社会，把这些经历变成自己的财富。
说到这，之前的我会在同一个错误上跌无数次坑，就是拒绝感受自己真实的感受，每次做错了事，只顾懊悔了，淹没在负面情绪中，并不找为什么这件事我会这么做的原因，以及下次遇上我该如何应对这样的问题。
书中指出，及时的记录下自己当时的负面情绪，并想出如何有效的改善，把这些经历变成自己的财富。
