时  间：Day117 11-7

作  者：爬格子的兔子

素    材：战隼的学习探索-时间管理

时间是不能用来管理的，我们能管理的是自己的精力和注意力的分配。

因此，这里所说的时间管理，管的其实是我们单位时间里，精力和注意力的产出。

不同人对自己的精力和注意力的分配相差很多，资质平庸的人，也一样可以通过良好的时间管理来获得单位时间最大的产出。

比如，被战隼的学习探索收录的这位学霸，并非天资聪慧，靠经营自己的精力和注意力，从大学到创业，一路开挂。以下是他分享几个时间管理的关键：

第一，目标清晰，目标清晰的最大功效是可以让你减少浪费，更加专注于自己最想成就的事情。

第二，期限明确，三个月90天，是一个不错的目标管理期限，当然不同人一个习惯的养成周期并不一样，需要自己去探索。

第三，定时审核，生活犹如海上行船，会受到很多外界的影响，偏离自己的航向，如不能时时审核，最后可能真的偏得太远，再也到达不了彼岸。

第四，灵活安排，一个长期目标的达成与一两天的习惯失守，并无太大关联。给自己一定的灵活度来处理事情的安排，百利无害，更不用为一两次的失败而自怨自艾。

第五，一时一事，一个时间只做一件事情，这是针对高强度的、需要特别专注的事情而言。如果一件任务，需要你高强度去完成，那么一个时间，就做这一件事就好。

第六，理解失败，失败并不足为惧，但失败带来的心理压力和阴影，却能极大的消磨自己的意志力。而意志力是个如同银行账户一样，存、取有数，在克服失败的情绪意志力消耗太多，再要重新来过或者坚持计划，就会出现赤字，下一步行动就更加无法启动。

第七，现在开始，60s是启动自己去做一件事的最佳时间段，犹豫不决只会浪费时间，消耗精力，最后想做的事情，可能永远就束之高阁了。对于培养习惯和做人生中那些重要、不紧急，而且没有时间期限的事情，还有两个时间也比较有意思，比如：20s是能否坚持一项习惯的关键，如果不能在20s里立即启动，那么被拖延的可能性就会指数级增长；再比如：72小时是决定开始一项任务的最佳时间，过了这个时间，或许这项任务就会无限期的延长。

第八，果断放弃，没有一家公司是按照商业计划书走到最后的。市场的环境时时在变化，我们自己的情况也在时时变化，掌握大的方向不变，放弃眼下已经不太适用于当下的小目标，不会造成什么影响。造成影响的，在我们内心要完成一件事的偏执。

第九，捍卫时间，捍卫自己的大段时间，是一项非常重要的能力。只有我们自己足够重视自己的时间，并合理拒绝哪些耗损我们时间的事情，才可能提高我们自己单位时间的产出。换句话说，当拒绝的时候就该拒绝。

第十，完全投入，非常重要，无需多言。

第十一，多线工作。针对一些强度不高，或者再心理上、生理上已经形成自动驾驶的事情，就可以进行多项任务。比如开车、做饭的时候，听听喜马拉雅，未尝不是一件提高时间产值的好方式。

第十一，动手试试。很多人看多了方法和技巧，总想走条捷径，找出自己最适合的方法和路径，反倒在犹豫和选择中浪费了大把的时间。完成大于完美，一件完成的任务大过无数件只活在计划表里的事情。别人的方法好不好，动手试试不就知道了？

第十二，自我激励。人的意志力是一个有限的账户，取着取着就没了，这时候补充点正能量还是非常重要的，能够自己给自己激励的人不多，但能够看看正能量的书、和正能量的人结交、听听积极向上的音频，这是每个人都可以做到的，从内心激发自我驱动，完掌控自己的人生。

时间管理的本质，是让自己有更多的时间来做自己喜欢的事，获得更丰富多彩、充实圆满的生活，和更高的生活质量和优质人生。

PS：这段关于时间的管理，是一个学生完全由自发驱动性行为探索出来的。事实上，每个人心里都有问题的解决答案，只是能否驱动自己持续和深入的思考而已。

学了那么多大道理，为什么过不好这一生？

因为，学的那么多东西，都没有走心，没有践行，再好的干货也被当成了鸡汤，在犹豫不决中浪费了大把光明，过着和昨天一样的生活，怎能期待明天完全不同？