我感到无比的孤独，孤独到认为除了我之外所有的对象都是潜在的威胁，于是会心悸、心惊、紧张、焦虑、过度敏感，对声音，气味、各种环境因素都嫉妒的敏感。
我想这是视角对比偏差导致的问题，我把所有的人都假象成潜在的敌人，而身背后没有朋友，显然潜意识已经意识到寡不敌众，嫉妒危险，对所有的刺激都极度的敏感，容易把问题扩大化。
我们换一个对比环境，假如，爱人相伴，亲人在身边，朋友环绕，源源不断的支持和鼓励，显然心境是不一样的，这个时候在面对外界事物的时候，充满了信心和安全感，也充满了解决问题的勇气。
视野环境
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