人来到世间，所有的行为不过两种，一种是付出爱，一种是索取爱。我们在索取爱的时候，用到的句式常常是：“你为什么不能……”，“我对他（她）要求不高，为什么这点事都不能做到？”，“别人都能，为什么他（她）不能”，“凭什么……”，这种抱怨迫在眉睫，刻不容缓，对人的指向具体、犀利、刻薄，好像他人才是你生命的主人。我们在付出爱的时候，又常常设置很多是是而非的前提：“等我有钱了”，“等我们老了”，“等我忙完这一阵子”，“等你对我好了”，那个未来会来吗？什么时候你会觉得够富足，够有空，够轻松，够信任呢？如果付出爱是需要设置那么多条件，为什么我们索取爱就是那么理直气壮呢。
一则泰国的公益短片这样说：
他没有得到什么
他没有变得富裕
也没有因此上电视
也没有因此出名
他的付出，得到最多的是感动
他，见证了幸福
更能以同理心，看待周遭，看到真爱
获得了连钱都无法获得的东西，
这世界，因此变得更温馨
在你生命中，你最渴望得到的是什么呢？
接着问，你能在得到你渴望的东西之前，会先向世界给出你的渴望吗，你能够创造你所渴望的世界吗?你能够不用语言，不用指责，而是用行动告诉宇宙，你的渴望是什么吗？你能够以此创造你的世界吗？
如果你渴望的是幸福，那么先种下爱的种子，然后去爱世界，爱每一树花，爱每一阵摇动的风，也爱落下的叶。相信宇宙万物的起心动念皆为善意，相信生命轮回的无常也非悲剧而是规律，是为了更好的诞生，和更好的归于宁静。相信你周遭的人已尽最大能力去呵护你，如果有不足，那么是因为只是他们还有自己的功课、局限和背景，就如同你也还有很多自己的功课、局限和背景一样。
我们如此珍贵的生命不是黑洞，不用如此惊慌和恐惧，当我们致力于用吸吮爱，乞讨爱的方式来生活，黑洞不但难以填补，还会被不断的扩大。你缺乏的爱将会以更极端的方式呈现在你的生命中，印证你的相信：“果然，爱是稀缺的；果然，我是不被爱的”。
只要你能成为爱，就能给予爱，并在给予的过程中收获。
人类学家马歇尔·萨林斯的理论即是如此：人的付出分为三种，一种是希望自己付出得少，回报得多。相信绝大部分人都是这种想法，走捷径的快速通道确实是人性贪婪面的呈现，无论结局如何，不满足的痛苦将永伴身边。第二种是希望自己的付出和回报平衡，这种务实主义者对于目标和理想的设置更加合理，也不会有理想与现实落差的巨大失落。第三种是单纯付出，不计眼前的回报。他们也许认为未来会有更好的回报，也许认为付出本身就是回报，因为他们体验到了丰盛的美好。如果人的目的是成为更好的自己，那么在付出的时候，他们已经处于丰盛的状态了。
有了抓取，匮乏的人会更加匮乏；有了给予，丰盛的人会更加丰盛。
圣经《新约·马太福音》里的寓言： “凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来”。老子曰：“天之道，损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余。”都是说的这些。
忘掉那些对于爱的不安，摈弃那些索取爱的技巧，先让我们闭上眼睛，先去体会内心的渴望的爱到底是什么，温暖那个颤抖的灵魂，并且以你所希望获得的方式去给予，那个灵魂会渐渐安静，平和，湿润。当你对外在世界是只是相信、期待，没有需要回馈的欲望时去付出和行动，你生命的每一刻都将是丰盛和感动。
成为爱本人，不是捷径，确是终途，祝你幸福。
