余生最好的活法:是摆正心态

人生如梦,岁月沉浮,花开一季,转眼一生。

这一生,以什么样的心态去生活,就会收获什么样的人生。

萧瑟的秋季,可以是满地落叶,也可以是硕果累累;

大雨倾盆,可以是满地泥泞,也可以是彩虹飘逸。

心态是什么样,结果便是如何。

生命中最有力量的事物是心态,最好的活法也是心态。

转变心态,别跟自己过不去

曾国藩曾说:“物来顺应,未来不迎,当下不杂,既过不恋。”

简而言之,就是既来之则安之,遇事不纠结,凡事放平心态,不要跟自己过不去。

被称为“撑杆跳皇后”的伊辛巴耶娃,从小的梦想是成为体操冠军,为此不断奋斗努力。

但事与愿违的是,随着年龄的增长,她的身高越来越高,超过了1米7,这样的身高并没有给她带来优势,反而很难完成一些高难度动作。

面对无法改变的事实,伊辛巴耶娃没有选择沉沦与放弃,而是转身选择了撑杆跳。

正是因为这一观念的转变,伊辛巴耶娃创造了奇迹,刷新了女子撑杆跳的世界纪录,成为了撑杆跳女皇。

可想而知,若是伊辛巴耶娃执着于成为体操冠军,又怎会有未来的成就。

正所谓:“人生没有过不去的坎,只有转不过去的弯。”

在生命这场修行的道路上,最重要的是修炼自己的内心,心念一变,瞬间柳暗花明。

路不通时,选择变通才是最明智的选择;梦想错位时,转变心念才是智慧人生。

调节心态,遇事别太情绪化

荀子曰:“怒不过夺,喜不过予。”

情绪每个人都有,但如果不加以控制,就会出现“踢猫效应”,产生一系列的连锁反应,最终伤人伤己。

网约车撞死乘客的新闻至今想起都让人后怕。

因司机迟到发生冲突,被拒载的乘客气不过将饮料砸向车窗,司机便直接开车撞去。

本是很小的事情,却因双方情绪失控,最终酿成了惨剧。

生活中,我们经常会遇到让自己暴跳如雷的人或事,但只有克制住自己,才能在源头上遏制住坏情绪的传播。

正如一位哲人所说:

“任何时候,都不要让你的行动受控于情绪,应该反过来控制情绪。”

千古完人王阳明也说过:“心狭为祸之根,心旷为福之门。”

情绪一来,祸事就来了,想要留住福气,首先要控制住情绪。

一个好的情绪,是成功的开始。

泰国传奇式人物白龙王就曾说过想要事业好,婚姻好,首先想想自己脾气好不好。

脾气好,一切才好,福气好,福报才深。

《菜根谭》中说:“性躁心粗者,一事无成;心和气平者,百福自集。”

调节好自己的心态,遇事稳住情绪,如此一来,方能事事顺心,百福自集。

放宽心态,别让你的身体为情绪买单

一位生理学家曾做过这样一项实验:

他收集了人们在不同情绪下“气水”,将这些描绘出了人生气时的“心里地图。”

最终发现注入“生气水”的小白鼠,没过多长时间便一命呜呼。

可想而知,人体在生气时身体的分泌物比任何时候都要复杂更具有毒性。

因此,经常生气的人相对于心态平和的人来说,更难健康长寿。

生命的旅途,不可能时时是晴天,不可能处处是花香,想要生活的幸福、快乐,首先得消除心上的种种疾病。

而治疗的妙方只有一个,那就是时刻保持积极、乐观的心态。

央视著名主持人朱迅,事业巅峰时,确诊了甲状腺癌,她没有怨天尤人,没有自暴自弃。

而是选择放宽心态,积极治疗,最终战胜病魔,继续在舞台上发光发热。

晚清名臣左宗棠曾说:“心宽一寸,受益三分。”

心态放宽,不仅心中的烦闷郁结会消散而去,气血也会顺畅很多,身体自然而然也就逐渐好转。

所以心态,是世间治愈一切最好的良丹妙药。

心宽,病自退;心宽,路自宽。

著名心理学家曾说:

“心态若变,态度则变,态度变了,习惯则跟着改变;

习惯变了,性格发生变化,性格一变,人生自然而然改变。”

心态,是命运的舵手,是人生的导航,心态对了,人生自然就顺了。

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