正月初七，正式上班，春节假期就算是落下帷幕了，春节你是怎么过得？

中国人的春节总体来说用四个字总结：“吃、喝、玩、乐”。

先来说说吃喝

年三十晚上的朋友圈里晒的天南地北，各种风俗的年夜饭，每家的餐桌都是碗盆相叠的各种肉，然后小心翼翼的点缀着几道素菜。按父母的话就是，过年了就要“吃点好的”，素菜体现不出年味来。

在条件艰苦的时代，平时都是青菜萝卜，偶尔有个肉食还不能放开了吃，只能是打个牙祭，但是在过年的时候，条件再苦的人家都要把鸡鸭鱼肉摆满桌面，无限量供应肉食，可以放开了吃，就是这“吃点好的”的由来。

在生活条件改善多年之后，“吃点好的”的传统却一直延续着，当然还是有变化的，如今的“好的”从肉食延伸到了海鲜，除了鸡鸭鱼、猪牛羊肉之外，还多了螃蟹、龙虾、鲍鱼。一盘三文鱼看起来特别提气，拍照更是效果一流。

总之，不管家里几口人，餐桌上必须是满满当当，吃不完也没关系，大年初一接着吃甚至可以吃到初三、初四，也不管一个菜反反复复热几遍之后是否还有营养，还能否下咽。

这让人会产生一个困惑，有那么多人给自己购买了商业医疗保险，有那么多人天天刷满一万步，有那么多人在超市买食品要在包装上把营养成分看了又看，然后他们在春节期间，连续几天不断吃着各种极为不营养的不健康不养生的食物。而且，大家都对此毫无意见，甚至兴致勃勃的拍照发到社交网络里。

现在的饮食品种繁多，花样繁多，导致的结果就是营养过剩、肉食摄入过多，肥胖、糖尿病、心血管疾病折磨着很多人，我们的身体已经承受不了更多的油脂，消化不了更多的蛋白……

营养均衡，荤素搭配，新鲜美味才是现在生活的主流，希望以后的年夜饭像朋友的留言：平时像过年，过年像平时。

再来说说玩乐：

以往的春节假期，大多数的家庭都是聚在一起打牌、打麻将、磕着瓜子聊天、捧着零食追剧。随着生活水平的提高，人们已经不在局限在家里团聚，越来越多的人走出家门。

经国家旅游局数据中心综合测算，今年春节全国共接待游客3.86亿人次，同比增长12.1%，实现旅游收入4750亿元，同比增长12.6%。春节期间，传统景区景点延续火热的同时，乡村民宿、休闲街区、特色小镇等全域旅游新产品新业态备受青睐，自驾游、乡村游、都市游、冰雪游高速增长。旅游市场整体活跃，自驾车出游比例接近50%，成为中国家庭出游的主要方式。

据猫眼专业版统计，春节长假七天内地市场电影总票房达56亿元，刷新了春节档新纪录。观影人次方面，今年春节长假期间全国观影人次多达1.44亿，较去年同期增长58.9%，看电影已经真正成为中国人的文化新年俗。

过年陪着家人看了《唐人街神探2》和《红海行动》 ，两部片子各有各的优点，但还是要为《红海行动》打CALL，情节全程紧绷清晰，热血刺激。叙事，人物，情感，动作，制作都几乎无可挑剔。《红海行动》从首日票房最低、排片仅有11%的垫底局面，成功逆袭为冠军，也验证了这点。

个人总结

过年回家，感觉父母又苍老了，头发从鬓角的斑白向满头白发发展，真的希望时间过得再慢一点，父母老的再慢一点。听听妈妈唠叨，陪爸爸喝点小酒，一家人在一起聊聊家常，说说过去，谈谈未来，和歌里唱的一样，常回家看看，不要等到子欲养而亲不待的时候再追悔莫及。

这一年坚持健身和阅读，一直保持着低热、低脂、少油的饮食习惯，春节期间也没有让自己暴饮暴食的放开了吃，早睡早起，保持充足的睡眠，没有像以往夜不寐、晨不醒，上班的头一天才能有良好的精神状态。

利用假期看完了一本经典小说《麦田里的守望者》，描述的是一位高中生的青春期，叛逆、迷茫、无助，之所以会受到大家的喜爱，也许是因为大多数人都曾经有过类似的经历，产生了共鸣。谁的青春不叛逆，谁的青春不迷茫……

春节是一个举国同庆的、全家团聚的日子，几百年传承下来的“吃、喝、玩、乐”在假期得到释放也无可厚非，但是怎么更好的吃喝玩乐才能让生活更有滋味，让假期过得更有意义是值得我们去思考的。

借用朋友的那句话：平时像过年，过年像平时。

欢迎留言说说你的假期是怎么度过的。