人生而为人，就是因为我们有喜怒哀乐，会思考有情感。
女孩子相对于男士来说，有更加的细腻的情感，时常会因为别人的一句话，一个眼神，甚至一个看似微不足道的动作，都会在下一刻在心里掀起惊涛骇浪，影响我们原有的美丽心情。
晴儿是一个大气、乐观，坚强的女孩子，但不可否人生活中总会有人拥有能把人逼疯的本领。生活在电子商务时代的我们，对收快递一定不陌生，在晴儿身边甚至有的人家里的吃穿住行，所有的东西，都是通过网购来获得的。虽然东西大多时候也是自己买的，但这个生活节奏快、工作中大家各有各的无奈的时代，收快递往往有“收礼物”的感觉。可是今天的晴儿有点不开心，要问其原因就得从她去拿快递时说起，单位管理快递的是一个40岁左右的女士，自从她接手这件事以来本来简单而愉快的事情，开始让大家的情绪变得有些复杂。这位快递管理员是个吹毛求疵又过于纠结的人，快递要放到哪，怎么去拿，什么时间去呢？似乎都得按她说的来，如若不照办她就会通过各种途径来非常殷勤的“提醒你”。我不会否认她的认真，但有时不免自己也会觉得困扰，每个人有自己的时间表，她似乎欠缺换位思考亦或是为他人考虑的能力，一味的只追求自己工作的完满。
我们常说“过犹不及”，意思是有的事情如果做的超过了本应有的限度，做的越多错的越厉害。今天的晴儿就遇到了这样的一件让人生气却又不知该如何宣泄的事情，让原本有一早上的好心情顿时消失无踪，晴儿真觉得自己比窦娥还冤。
此事也引发了我一连串的思考：我们在工作中学习中，是否有什也会超出那个所谓的度，从而造成了别人情绪上的困扰而不自知？大自然生万物，就是有百种人百种性格其实这都不影响，但是我们每个人是否有思考过自己的严苛，是否会让原本很容易做好的事情变得费力而不讨好？再来，我们情绪上那根稍有风吹草动就会被拨动的弦，是否有让他牢固且平静的办法？
“一切成功与失败都是内因加外因共同作用的结果。”就外因而言，我想沟通是增进彼此了解，顺利进行合作最主要的手段。当然对于某一些有“怪癖——强迫症”的人我想，如果沟通也无法解决尽可能的减少摩擦的次数，简单的说就是看不见、听不见、眼不见为净。记得在《欢乐颂》中安迪曾说过：“常与同好争高低，不与傻瓜论短长。”由于不在一个认知状态，所以有时候理是说不清的，那么把他当成一个孩子，或者把它当成一个物件儿，不与其计较是你好，我好，大家好的可执行方案。内因而言，要学会对自己情绪进行主动管理，尽量做到不让负面情绪影响到你当前正常的工作、生活以及人际交往，也就是该干啥就干啥去别为这无关紧要的事浪费生命和脑细胞。若出现了临时状况不能立刻处理，那么告诉自己这个消极的情绪，只允许它在你心中短暂停留，比如说：第一次十分钟，第二次八分钟，第三次五分钟。从潜意识上不断地给自己积极的心理暗示，从而让自己一次比一次更快速的回归到原本该有的平静与安然。
有人说过：“我们最大的敌人就是自己，我们要在心里与自己和平相处。有时候不过于放纵自己，有时候又不要太苛责自己，与内心的自己进行良性的沟通，做彼此的知己。”生活难免有磕磕碰碰，人与人相处难免有摩擦，尽量学会去换位思考，尽量做到相互理解，但有时真的过不去，那么不要拿这种事情来惩罚自己，你要做的应该是加倍的对自己好、爱自己。
苏轼说“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”月亮尚且如此何况人呢？所以无论何时，尽快的处理自己负面的情绪，让快乐的时间长一点更长一点。聪明的人不会任自己长时间陷在悲伤的情绪当中，他们会把教训变成经历再变成思考，得到解决问题良策去帮助更多的人。最后祝大家的天空永远阳光明媚，晴空万里。晚安！！！
