图片发自简书App
对我而言，被心灵层面的净化同时带动的，还有身体层面。随着最近两周来心灵层面被“翻江倒海的清洗”之后，身体不适的反应终于也开始显现了，今天尤其明显。
早晨还没有彻底醒来之前就觉得昏昏沉沉的，直到8点20分，才强迫自己不能再睡下去。随着起床一起生起的，是偏头疼和脖子疼，眼睛也涩涩的，我一度以为是上火了。赶紧在禅房打了一套“八部金刚功”，头疼的症状缓解了很多。只是，依然浑身酸疼，就像感冒，不发烧但发热，好像有什么东西慢慢地、缓缓地通过身体向外发散。这些能量在我的肌肉和组织之间流动着，像温水煮青蛙，看谁耗得过谁。
经过一段时间的修行，我的中脉早已成了一条管道，不知从何时开始累积的东西，从海底轮经脐轮、心轮，最终从喉轮喷发出来，其实呕吐出来的除了唾液以外什么都没有，但好像又有很多。这感觉，简直比做完一场个案来得还要轰轰烈烈，因为层面和程度的影响比心理学技术的介入要深刻得多。
经过一天的折腾之后，傍晚我如往常一样在禅垫上打坐，同修说：“保持觉知，持咒念佛，可以加速转化。”确实如此。以前持咒时，我必须闭着眼睛，若睁开眼睛就全然没了感觉，注意力被分散，无法集中精神。前不久我跟同修说，现在我念《心经》时可以睁开眼睛了，发现睁开眼睛和闭着眼睛时都一样了。今天，我持诵《药师佛心咒》时也可以睁开眼睛了，而且那一刻我明白了，为何佛菩萨的双目半睁半闭也依然可以保持心境上的清凉。
还有一个感受值得一提。大概由于天气的缘故，持咒后额头有汗，感觉明显热起来了。往常定会因这炎热导致烦躁，而后抱怨；今天的不同在于，感觉到热后不到一分钟，就好像凉爽了下来，原来汗水黏着皮肤的感觉变成了微风吹过的清凉感。我不知道在那一瞬间发生了什么，但我再一次体悟到：热也好，凉也好，除了客观因素之外，觉受由心做主。
