2014年美国的人口数量是3.19亿，根据简·麦格尼格尔的著作《游戏改变世界》一书中的数据，美国有1.83亿活跃的电脑和视频游戏玩家，调查显示这些玩家每周“固定”玩游戏的时间平均长达13个小时。另有500万“极端”玩家每周平均要在游戏中花掉45个小时。中国的游戏玩家数量是2亿，有600万人每周至少花22个小时玩游戏，虽然还没有美国那500万那么疯狂，却也已经相当于做了一份兼职的工作。

玩家们把大量的时间献给了虚拟世界，除了换来某种心理上的满足之外，剩下的就只有服务器上的一堆代码和数据。一些人看来，游戏玩家们就好像是提线木偶，被游戏厂商玩弄于鼓掌之中。许多游戏里的大神，在现实世界中可能是学业成绩差的学生、失业者、啃老族或者职场Loser。

能够玩得好虚拟的游戏，为什么却玩不好现实的人生呢？可不可以把玩好虚拟游戏世界的方法运用到现实世界中呢？能不能像玩游戏一样对待工作和生活呢？

人生如戏，戏如人生，其实现实世界又何尝不是一场异常宏大的角色扮演游戏。只不过这场游戏中的规则有显性的、有隐形的，不像虚拟游戏世界里面那样单纯，不容易被掌握，但“打怪练级”的逻辑其实是一致的？

那么，要成为现实世界的好玩家，该怎么做呢？

一、给自己设定任务目标和任务奖励

之前说过我有17年的游戏经历，高中以前学习成绩都很烂，可到了高中以后，游戏没有少玩，学习成绩反而越来越好。秘诀很简单，就是利用“设定任务目标-努力达成目标-领取任务奖励”这套简单的游戏逻辑。当时设定了两个目标：

1.打败一位《星际争霸》职业选手。这个人是我表哥的同学，高一辍学开网吧，成天在自己的网吧里打线上的比赛。我跟他打了N局，从没赢过他。我的目标就是要赢他一局，实现了以后奖励自己一顶帽子。

2.学期末的考试成绩要达到全班前5名。实现以后，奖励自己玩一整个暑假的游戏。

结果是这两条全部实现。这其实是个非常简单的逻辑，谁都可以掌握，可以用在工作生活的各个方面，这里要注意几点：

1.目标要遵循SMART原则（不展开解释，有疑问请百度）；

2.奖励要及时，一旦达成要马上兑现；

3.奖励适度疯狂。你可能会说买一顶帽子这个根本不疯狂啊？是的，因为我就算没有这个奖励依然会玩游戏，依然会想要打败他。相对于帽子，其实打败他让我感到的自豪感和满足感完全足以让我每天产生玩游戏的这种行动了。但是玩一整个暑假的游戏，这在高中时期算是比较疯狂的行为了，而且我连暑假作业都一点没写。

二、破掉自己的3天热情

看到这里，有的小伙伴说，你说的不就是目标么，我也有啊，跟各类鸡汤和培训里面说的“目标管理”有啥两样？我知道了也没用，我的问题是坚持不了三天。

不行动，因为你“痛”的还不够。一个常年生活在严重缺水地区的人，你觉得他浪费水的可能性有多大？一个常年生活在饥荒地区的人，你觉得他浪费粮食的可能性有多大？

不行动，因为你“有恃无恐”。在你的“心中”，水和粮食还有很多，所以热血3天以后，不行动也没有关系。反正就算不行动，你也不会饿死，你也不会渴死。

不行动。因为你选择简单。世界上最简单的事情就是坐在那里看电视、刷朋友圈、上网看直播里面的大胸美女对着你唱歌。

不行动。因为你预期的快乐还不够。也就是第一条中的“奖励”还不够吸引你。

比如，为什么许多胖子减肥坚持不了？因为肥胖还没有给他造成实质性的伤害，或者这种伤害还没有深入他的内心。因为他没有想过减肥后他会得到什么，对他会有多大的吸引力。

给自己找一个坚持下去的理由，跟自己来一次破釜沉舟式的约定，满足自己预期的快乐，你的热情可以无限延续。

三、升级是王道

把时间全部用在吃上，99%的人会成为胖子，1%的人因为做了其他的努力会成为美食家。

把时间全部用在看偶像剧上，99%的人会成为职业观众，1%的人因为做了其他的努力会成为影视评论家。

把时间全部用在喝酒上，99%的人会成为酒鬼，1%的人因为做了其他的努力会成为品酒师。

把时间全部用在阅读上，99%的人会成为职业读者，1%的人因为做了其他的努力会成为作家。

100个打工仔，10年之后99个还是打工仔，有1个会成为老板。

持续做一件事情本身不会让你升级，能够让你升级的，是你持续做这件事情后的思考和升华。这种升华在虚拟的游戏世界中是自动完成的，但在现实世界中，却是需要我们去感悟和体会的。

我们除了努力之外，还要做一些不一样的努力。这需要智慧，需要勇气，也需要一份不断坚持下去的信心。

篇幅有限，讲到这里。最后，愿你能在自己喜欢的领域，努力的玩！在现实的世界里，成为中国好玩家！

END

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