这本书给我印象最深的是“一天的每一分钟都做好计划”，我们每天浪费的一分一分实在是太多了，没有浪费的时间也很多是在做肤浅工作，为了养家糊口，能兼顾家庭，我三年前来到了现在的公司，几乎是每天八点多到班，浇浇花、喂喂鱼，然后开始工作，工作的内容也是杂乱无章的一些办公室琐碎事情，公司资质证书的维护，人员证书的继续教育，发票登记、开具、验证，材料库存等等，甚至办公室耗材、汽车使用的登记，每一小事都耗费着我的心神，下午三点五十多去学校接儿子，晚上做好家务七点多开始画画或者瑜伽什么的，画完锻炼完还不忘发个朋友圈炫耀一下，然后就如刘主编所说等待着各种点赞、评论，而且我也会不遗余力的回复着，还偶尔要礼节性的去别人的朋友圈也帮忙点个赞，那样我以后发动态就会有更多的互动，这样无聊安逸的生活充斥着我的一天，心理也默默地很想改变，一直找不到突破口。这几年里唯一算突破自己的就是每年参加一些考试，会计证、造价员证、一级建造师证、江苏大学土木工程硕士在读……,但每次考试也只会占用一年中的几天或者几个月，我会沉下心来看书，而一年有365天呢。关键是我的硕士在读卡在论文这里了，迟迟不愿联系导师开题，因为我不想打破现在的安逸生活，不想进入深度工作的状态。
没有买这本书，昨天上午刚报名阅读课程，利用上班空闲时间一口气就听完了前两课开营和专注力练习课程，昨晚开始听完正式课第一本书导读-《深度工作-如何100%投入》，凌晨一点多在床上翻来覆去已经毫无睡意，拿出kindle，搜索此书，发送样章，津津有味的看了起来，书中说“麦肯锡的一项调研发现只是工作者平均每周有超多60%的工作是进行电子沟通和网络搜索，其他工作者则有将近30%的时间只是用于阅读和回复电子邮件。这种注意力支离破碎的状态不可能带来深度工作，深度工作要求长时间无干扰的思考”。“浅显工作通常不会为世界创造太多的新价值，且容易复制”等种种来说明深度工作的意义，所以要更大的实现自己的人生价值，必须从现在开始改变，增强自己深度工作的能力，利用深度工作的能力再学会其它的核心能力，让自己的人生能有意义一些吧，如果老了发现自己依然什么都不会，一生都浪费在一些肤浅的事情上那是何等的悲哀。
如何改变呢？减少与外界的联系，少参加不必须的聚会酒席，其实从近两年开始我已经开始减少了与外界的联系，前几年我参加了一个公益小书房，带着孩子们一起绘本做游戏之类的，上班空闲时间也是在群里跟着一群妈妈聊聊育儿经和心得，忙得不亦乐乎，上串下跳，几年下来，我觉得自己累得不行，每个周末都跟赶场子一样，虽然很开心，但是心累，而且随着孩子的长大，我也渐渐感觉这样的群体和生活也渐渐地要来些改变了，所以我后来干脆舍弃了那个QQ，重新注册了一个新的工作QQ。另外还有一个蒙氏妈妈沙龙，一群妈妈定期聚会上课听些育儿经，虽然那段时间也很充实，收获也算不小吧，后来由于很多新妈妈的加入，人员越来越多，人际关系越来越复杂，所以我也慢慢淡出。去年我最喜欢做的事情就是瑜伽，最近一个多月最喜欢做的事情就是绘画，现在开始手账记录自己的时间利用规律，找出可以更好利用的时间点，多关注自己的日子总是很愉悦，现在最想做的事情就是能静下心来多读书，也许正是由于这样的吸引力法则，本来已经开了一个多月的课程，千聊公众号又发起了推送，我感觉这正是我想要的课程，所以也能一口气补完三课，希望跟着刘主编老师能每晚拿出1-2小时高效的学习阅读，希望这不是上完课读完书的一时热度，做到持久再持久，10年20年…..乃至终身。
创造一个新的学习环境，我家新房子已经装修好了，在一个山脚下，当时买它就因为它安静，小区层高只有九层，而且前面全是别墅区，低密度人口，再过一段时间就可入驻，新房子我决定不装网络，在里面瑜伽、绘画、读书，美哉。
还有就是多进行各种训练，来提高自己的阅读能力，提高阅读能力的目地是能学习更多的知识来丰富自己。
