01
生活，也需要断舍离
我们的家通常会堆放很多闲置的物品、衣服，如果它们也是有生命的话，我想它们都会如被打入冷宫的妃子一般充满了负能量。为什么这么说呢？大家想想古代皇帝后宫佳丽三千，真正被皇帝宠幸的只有几个妃子，其它的嫔妃们就在后宫抱怨、算计、怨恨、勾心斗角。
那么这些闲置的物品、衣服因长期没被我们使用，散发的能量也是怨、恨、负面的。我觉得最好的方法就是将这些捐赠、送人、丢掉或者在闲置物品交易平台进行交易，让它们再次发挥它们的作用，让它们拥有新主人。
每一次搬家收拾东西的过程中， 都会有一种几近崩溃的感觉，东西太多，这舍不得丢，那舍不得扔，我想如果这样的话，怕是我那小家都没有地方放脚了，我将会生活在一个拥挤不堪的环境中，当我在收拾东西犹豫不决左右为难之际，脑袋中突然蹦出一个词“断舍离”。
许多的东西占据了我太多的空间，在稍微大一点的房子中不觉得，但在小房子中就觉得拥堵局促了，无论是生活还是心理被一些无用的东西充斥着，堵塞着，就会感觉很压抑，定期去清理，进行断舍离，就感觉生活和心理上都通顺多了，轻松多了。
无论是物质的，还是精神的，什么都放不下，就会有太多的牵绊，需要学会做减法的人生。
定期也得把属物质的东西清理清理，比如长期不穿的衣服，闲置不用的东西可以送人、捐赠、或者在咸鱼等二手交易平台转让给有需要的人。
搬完家之后，清理了一堆东西，深度进行断舍离，瞬间觉得更加清爽了，家里也特别干净利索，衣橱里面的衣服也没有那么凌乱，也不用为每天上班穿什么发愁了，原来生活可以更简单一点，可以更加精致一点。
之前在得到每天听本书中听了几部关于断舍离的书，先整理后收纳，最后扫除，以下将断舍离相关系列归纳总结分享给大家。
真正的人生始于整理，我们定期“整理收纳扫除”可以让自己过上简单精致的生活，审视自己的内心，清理屯物，脱离对物质的执念，享受当下~
整理收纳扫除三部曲：《怦然心动的人生整理魔法》、《家庭断舍离》、《扫除力》
02
怦然心动的人生整理魔法
选择让你怦然心动的东西，先整理再收纳，用完物归原位，“想-选-定-归”，真正的人生始于整理，我们定期整理收纳可以让自己过上简单精致的生活。
收纳就是把正确的物品用正确的形态放在正确的位置，建议采用竖直收纳法。
每一个人都可以打造一个不换季的衣橱，打造属于自己的精品衣橱，对物品最大的尊重就是使用它。
03
家庭断舍离
表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。
提起家人，我们几乎都有类似的烦恼：父母家物品堆积如山，孩子房间塞得满满当当……这时候，一味收拾，能否改变现状？面对家人的囤物癖好，我们应该怎么践行断舍离？
通过家庭断舍离，认清自己的价值观和生活方式，和自己和解。
通过家庭断舍离，理解并接受父母的价值观和生活方式，和父母、孩子和解。
通过家庭断舍离，最终消解居住空间和心灵空间的堆积物，拥有自由舒适的家庭关系。
清理家庭关系，确定与人的距离，审视自己的内心，清理屯物，脱离对物质的执念，找到和物品和家人和平共处的幸福快乐的感觉。
无用才是最大的有用，生命中需要紧紧的握住人事物都是那么有限，需要更加珍惜，享受当下。那么如何做到呢？做到以下五点：
1）规划好时间
2）选定场所
3）丢掉一些东西
转换定式思维，当下的我是否需要它，丢掉怎么看都像是垃圾的东西，丢掉一年也没有使用过的东西，丢掉不需要的东西，丢掉没有价值的收藏品。
培养自己的决断能力，每一次纠结都是对过去选择的一次扣问.对自己难以舍弃的东西表达感谢，说声对不起。
4）扔掉你的收纳用品：做到真正的整理，真正的断舍离
5）放下你的执着心，自恋心
如何做到放下？第一个是查验自己的心，通过由手及心的思考，就会迎来通达的高阶境界。
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。放手，松开紧握的东西，给予它物自由，让你的物品发挥它最大的价值。
04
扫除力
哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌乱肮脏中。由小家及大家，一个成功的企业，往往窗明几净；反之一个濒临破产的企业，一定有肮脏的角落。
于是摸索出这样一个结论：“你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间。”
此语一出，举世哗然，有不置可否的，有跌足顿悟的。 但越来越多的人，从公司总裁到家庭主妇，纷纷成为“扫除力”的拥趸。
德国作家玛丽亚·斯巴索夫曾说过：“人生短暂，怎可在未经精心布置的房间里粗糙度日。”
一位天天以泪洗面的失恋女孩一边读着《扫除力》，一边把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉。令她惊讶的是，随着密不透风的衣橱恢复整洁，她积郁的心情似乎明快许多。
京瓷公司曾经一度经营不善，员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑，闲极无聊，于是每天在工厂里独自做清洁、刷厕所、割杂草。一段时间之后，他突然顿悟了企业存在的意义，并且改变了经营理念，从而令京瓷蓬勃发展起来。
扫除力真有这么大的魔力？的确，扫除看似一场简单的体力劳作，实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫，我们可以放下高傲，学会谦卑。
那么，完美该如何给房间做扫除呢？《扫除力》这本书中介绍了如下这五部曲：
1）开窗：让积极的能量进入你的房间
2）丢弃：丢弃那些没有用的物品
3）去污：去除堆积在你房里面的灰尘和污渍
4）整理：按照用途和使用习惯将物品归位
5）洒盐：盐是具有神圣能量的物品，增加正能量
与整理收纳不同，按照空间地点和场所来扫除，重点关注厕所、厨房、玄关、衣柜、书柜这五个地方。书柜就是你未来的方向，需要定期清理自己的书柜，让合适的书找到对的人，家是温馨的港湾，家是休息和放松的地方，学会整理收纳扫除让家更像家。
05
对自身的扫除
对家庭做扫除，同样对自己也要做扫除，有以下三个方面：
1）个人形象：从自己的穿着打扮、言行举止方面进行扫除，让自己有一个清爽饱满的精神状态，让我们自己更爱我们自己。
2.）个人信息：处理、选择、扬弃一些太消耗自己时间的公众号、APP等，让自己每天都能接受纯粹的信息，让自己的信息系统也是整洁干净有序的。
3.）个人身心：无论是身体还是身心，如果也跟房间一样是杂乱无章的话，我想我们也是会疲惫不堪的，定期的进行一次大扫除，还我们一颗清新宁静的内心，还我们一个健康的体魄
“一屋不扫，何以扫天下？”一个小小的“扫”字，甚至可以成为打天下的寄托与期冀。我们的家庭要定期进行大扫除，我们自身也要定期进行大扫除，打扫的过程，就是处理、选择、扬弃的过程，是你与环境的互动，整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。
06
扫除之后需要保持
做完扫除之后，能否保持呢？让扫除成为我们生活的习惯，使用“三天完成法”对扫除后的效果进行保持。
坚持三天，七次为一个周期，21天后你就会发现已经养成习惯了。
成功人士都是非常擅长整理的，通过整理挖掘自己的强项，实现目标。
扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。
断舍离，逃离慌乱的生活，善待自己的容貌和身体，获得真正的精神自由。
整理收纳扫除三部曲能将我们生活整理的更加整洁有序，能让我们的人生有焕然一新的改变；真正的人生始于整理，我们定期整理收纳可以让自己过上简单精致的生活，审视自己的内心，清理屯物，脱离对物质的执念，享受当下。
