家好!我是广西桂林兴安的郑小香,今年45岁,1米58的我有一百四十多重!从小我就微胖,对自己的身材一直都不满意,所以害怕拍照,以前的照片只找到了和同学的合照,你能找到我吗?呵呵,对,就是右三戴眼镜穿红衣服那个老奶奶
康嘉奇前和同学们的留念
40岁的我生下小女儿后,体重居高不下一直持续150斤左右,走不了几步就喘不过气来,爬楼更是难上难,去时装店里买衣服就怕服务员说没你的码,那情景你们不知道是最尴尬的事呀!一天住楼下的朋友说跳舞可以减肥,于是我坚持跳舞两年,终于减到了140斤左右
这是和朋友去跳舞时所拍到的
后来因脚痛没能坚持下去,体重又上升了。唉,运动减肥是很好,但也是最难坚持的!于是减肥就这样淡下来了
康嘉奇前138斤
2015年的7月,我最敬爱的大哥因肥胖引起三高,致使糖尿病并发症脑血栓永远的离开了我们,大哥的离世深深地触动了我,让我确信只有自己身体健康才是给家人最好的爱!
为了我的家人,我决定减肥!于是我在网上大肆的查找减肥方式,多种各样的瘦身操,肚脐贴,瘦身乳,清轻茶等等,种类太多了却不知道哪种好,更不知道哪类更安全,所以一直在犹豫中。一天,我无意中在微信平台上看见了一篇关于减肥的文案,看完后就加了康嘉奇营养师小伊老师的微信,通过聊天,了解到奶昔是一顿高营养低热量的饭,通过控制热量差的原理进行减脂的,于是我决定拿一套试试,就这样我与康嘉奇结缘了!
清楚的记得,2016年5月8号那天我开始代餐,当时的体重是138斤,按照营养师的指导喝了起来,一周后上称居然掉了4斤,这使我减肥决心更加坚定了!经过四十多天的坚持,我的体重降到了124斤,腰围由原来90cm减到84,哈哈,不光体重下降,塑身效果也特棒!
和同学小聚没那么胖了
康嘉奇后1个多月124斤
经过我的努力坚持和营养师的指导帮助下,从138减到了118斤,仅仅两个月就瘦了20斤,腰围也由90cm减到76cm,这样的效果是我意思不到的,所有认识我的人都说我变了一个人,变得更年轻更自信了!
两个月成功达到理想体重120斤
康嘉奇后
达到理想体重后,停餐正常吃饭两个月后体重也没上升,这就解决了害怕反弹这个问题!于是我毅然拿下代理权,我要用自身的经历,亲身体验去帮助每一个在减肥路上苦苦找寻却得不好方法的朋友
停餐正常吃饭两个多月保持116斤
减肥后
减肥后116斤
在这里我希望用自身的经历,亲身体验去帮助更多在减肥路上苦苦找寻却找不到好方法的朋友!康嘉奇让天下没有难减的肥!
来吧,遇见康嘉奇将是你减肥的终点!只要扫二维码加我,剩下的就交给我,我们有专业的营养师为你一对一的服务指导,直到你完美蜕变
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[中国康嘉奇]郑小香
笑容依然面对生活
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10-04 23:30
康嘉奇体重管理中心
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06-19 14