文/婉兮
1
我上了四年大学，毁掉了好好的身体，平生最后悔之事莫过于此。
那一纸化验单摆在医生面前时，她漫不经心地跟我说：“多休息，不能劳累，注意千万别感冒。”
我端坐在凳子上，有一丝紧张从心底慢慢升腾起来。那时我还想不到生与死，临近毕业的我，最关心的是另一个问题：“那我还能不能做记者？”
“不要做。”否定句被医生表达得云淡风轻，她低头刷刷开着化验单，“肾病最忌劳累，记者恐怕要四处奔波，更何况……”
她顿了顿，镜片后的两只眼睛透出淡淡的怜悯，随即轻声叹了一口气。
就这样，我的“准媒体人”身份被无情剥夺，四年的努力也几乎付之东流。
再后来，病情恶化，我成了瘫在病床上的一团泥。但最让人绝望的并不是肉体受折磨，而是孱弱的身体无法撑起海阔天空的梦想。
那些年，我一次次问上天，为什么是我？
我仔仔细细地回忆从前的生活，这才发现熬夜吃外卖都是家常便饭，而一颗争强好胜的心又时刻把人往焦虑和紧张里推。时间一长，本就羸弱的身体自然要雪上加霜。
并非每个人都有霍金那样的智商和毅力，在大部分普通人的世界里，身体垮了，梦想和希望也就跟着碎了。
这很不温柔很不励志，但这就是现实。
2
身体的不良耗损正在一点点侵蚀你的梦想。
据报道，2017年征兵体检合格率竟然不足50%，前来应征的少年郎们多被检测出体重超标、视力欠佳、“三高”等问题，所以不得不忍痛放弃。
同学的弟弟小张就是其中之一。
这个从小报有飞行梦的95后男孩，因为视力不达标而在体检时被淘汰出局。
小伙子悔不当初：“我不该老是玩电脑，也不该熬夜玩手机！”
平时觉不出厉害，直到体检栽了，才猛然意识到自己的视力大不如前。可懊恼没有用，我们都不得不承认这么一个残酷事实：能力、才华和自信，所有一切优秀品质都无法替代一个健康的身体。
不仅仅是参军入伍，不信你随便点开一条招聘或招考，赫然排在第一位的要求，十有八九就是身体健康。
试想一下，当你心仪已久的企业来招聘，你好不容易过五关斩六将，把笔试和面试全拿下了，最后却因为化验单上的指标不合格而惨遭淘汰！
是不是欲哭无泪捶胸顿足？
没办法。毕竟付薪水请你去，为的是创造价值分担工作，作为硬指标的体检结果客观存在，并不能被主观意识所左右。
所谓身心健康，也是身体在前，心灵在后，这说明一切脱离了身体健康的才华能力都是空中楼阁。
3
有什么都不如有个好身体，它是你勇往无前的保障，更是你最后的退路与庇护。
亦舒有句名句：我要很多很多的爱，如果没有，就要很多很多钱。
你大概不知道，这句名言还有后半段：再没有的话，健康也是好的。
因为再不济，你也有个好身体，能吃能睡能工作，人生就不至于跌入万丈深渊。
刘晓庆因为偷税漏税被捕入狱时，也曾一夜白头不知所措。但短暂的迷茫之后，她马上反应过来：我必须保重身体，这是第一要务。
于是，不足5平方米的房间变成了她的健身房。她坚持每天跑步40分钟，大约8000多步，也坚持着一年四季洗冷水澡，用最简单也最笨拙的方式来保证自己的健康。
出狱后，体检结果显示刘晓庆的各项身体指标良好。所以她能够迅速投入工作还清债务，重新收获美好人生。
假如狱中的刘晓庆心灰意冷，懒洋洋地放纵自己，任由皱纹横生，也不顾身体在消极状态下日趋衰弱。那么，重见天日的只会是一个身负巨债的沧桑老妪，不要说东山再起，恐怕生存都会成问题。
身体好，才有精力去奋斗去追寻。
4
一副好身体才是你的最根本竞争力。
今年夏天，杭州28岁的准新娘猝死，她的最后一条朋友圈说：我烧糊涂了。
女孩在一家网络科技公司上班，已经做到了经理，平日里要带团队，压力很大，生活也不规律。
此时，她已经拍好婚纱照，忽然到来的死亡不仅摧毁了梦想，也把家庭拖入万丈深渊。
我们总急于用透支身体的方式去换钱，却很少意识到，身体健康，财富和名望的获取才有价值和意义。
听说第一批90后已经开始养生了。
但这养生很搞笑：
孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤。
一边饿肚子，一边吃胃药。
啤酒里加枸杞，专治气血两虚。
我们习惯做这样一些掩耳盗铃来自我安慰，把“我还年轻”当作万能的解药。
可事实上，2016年底的一份《2016北京白领健康白皮书》已经把健康问题堪忧的90后推到了大众面前，他们的健康指数甚至低于已正式步入中年的70后。
余生漫长，前方不知还有多少黑暗等着你去闯。没有好身体，拿什么去和命运的不怀好意相抗衡？
身体撑不起梦想，这才是人生最大的悲哀。
5
挥霍健康是最令人扼腕叹息的浪费。
年纪越大，越发相信身体也是不可再生资源，那用一点少一点的精力和精气神，其实根本禁不起折腾和挥霍。
失败的理由千万种，最令人沮丧的一种是后天原因形成的身体不给力。因为它把所有的“我本可以”都判了死刑，而那充当刽子手的人，却多半是你自己。
村上春树说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉是是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。一个好的身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更加清醒地审视自己。”
如何去供奉这座神殿呢，医学家、营养学家、社会学家曾写出无数著作来教导世人，其实概括下来也不过简简单单三句话：
认真吃饭、好好睡觉、心态平和。
千万别让明天被梦想抛弃的你，来怪罪今天不爱惜身体的你。
