姓名：王彤彤
时间：2021年5月1日
一：朗读师父的十大人生哲学，我积极的感恩来到我生命中的一切。不管好与坏，都是为了让我成为更好的人。
二：师父的早安分享感悟
抱怨就是把心中的不满发泄给别人，任何抱怨都的前提就是我是对的，别人是错的。坚持养成不抱怨的习惯，就能改变自己，改变生活。
三：感恩日记
1.我太幸福了，我很感恩钱宝宝，因为下午在小区范围里我喝到了一杯好喝的水果茶，这让我感觉很享受。谢谢，谢谢，谢谢。
2.我太幸福了，我很感恩昨天的计划，因为今天我去按照计划完成了，这让我感觉虽然很累很痛，但是很有成就感，真的想让自己赶快好起来去工作实现自己的价值，我觉得自己只要用心做什么事都会做好，就怕身体不支持我。谢谢，谢谢，谢谢。
3.我太幸福了，我很感恩姑姑和姑父，因为我们中午一起吃了午饭，这让我感觉很开心，希望我们一家人可以就此开始和气幸福的生活。谢谢，谢谢，谢谢。
4.我太幸福了，我很感恩我哥的女朋友，因为她一下午都尽量在照顾我，让我不要拿太重的东西，这让我感觉很安慰。谢谢，谢谢，谢谢。
5.我太幸福了，我很感恩朋友，因为朋友一直在迁就我出去的时间，这让我感觉很舒心，他愿意迁就我。谢谢，谢谢，谢谢。
6.我太幸福了，我很感恩今天的支出，因为我们一家人吃到了美味的食物，这让我感觉吃得很饱。谢谢，谢谢，谢谢。
7.我太幸福了，我很感恩我哥，因为哥哥说为了犒劳我们辛苦一下午改天带我们出去吃大餐，这让我感觉很开心。谢谢，谢谢，谢谢。
8.我太幸福了，我很感恩师父的直播课，因为我又学到了关于情绪处理的新知识，这让我感觉收获满满。谢谢，谢谢，谢谢。
9.我太幸福了，我很感恩能量补给，因为今天太累了我尝试给自己做能量补给和减痛，这让我感觉虽然身体的减痛效果不大，但心里会觉得放松很多。谢谢，谢谢，谢谢。
10.我太幸福了，我很感恩隔壁店铺的小曾哥，因为他下午一直都在问我们需要帮忙不，帮我们提供工具，这让我感觉很不错，周围的人都很有爱。谢谢，谢谢，谢谢。
感悟：消极的想法会吸引更多消极物质，感恩可以转变我们的能量，改变我们的想法，感恩的力量真的胜过一切，它让我们的生活更加美好、喜悦。
