前段时间央视播出的《主持人大赛》惊艳到了各路网友，网友们纷纷评价这简直是“神仙打架”，开口就是满分作文。
其中有一个选手主持人在那样压抑、紧凑的赛场上表现得十分自如，她专业而又不失幽默的主持风格在《大赛》中独树一帜，同时获得了大批观众缘。
不仅在台上表现自如，在选手第二现场也活跃的不行呢，当时就觉得她是一个性格开朗随和的人，对她的喜爱也直线上升。
当然了，这位姐姐颜值也很高，眼睛不灵不灵的那种，是聪明人没错了。
她就是王嘉宁姐姐啦！
前期准备做得足
关注过她微博和抖音的朋友应该都知道，她在自己的视频中说到过这些。
她的意思是你前期准备做的足，就不会在台上就会更加自信，这样一来紧张度就会大大降低。
在比赛过程中我们也可以看出来她的主持信息量很大，这不是就在家里坐着什么也不做就可以现场说得出来的，也不是仅仅看一遍就可以直接引用的。
”我是主持人“环节她也说了，做民生新闻的她在第二阶段比赛中抽到的《环球瞭望》需要的是大视野、大格局，她就不断地做笔记，查资料，这才有了我们看到的专业又不失幽默且信息量大的精彩呈现。
在第一阶段的“三分钟自我展示”中我们也看到了她通俗易懂的讲解如何防止诈骗，在这背后是她修改了二十几遍稿子的细心打磨。
做好准备就能树立自信，树立自信就能不怯场，做到这一点你也可以。
现场只关注自己的说话内容
这是王嘉宁姐姐亲自献上的攻略。
我们上台之后总是会环顾四周，再看看台下，总是会觉得他们都在看我，于是就会被观众的一个眼神、一个小动作干扰。
其实没有人会真的在意你，如果你不是表现的最突出，也没有什么惹人嫌的举动没有人会记住你的，做好自己就可以了。
当你的注意力完全在你讲话的内容上的时候，往往会事半功倍。
说话语速不能快
如果我们不是舞蹈演员或模特，那么站在台上肯定要讲话的，尤其是在你没有准备的时候就会更加紧张。
这个时候说话将语速放慢，大脑与嘴巴同步，这样就可以有一个内容上的饱满。
王嘉宁姐姐在比赛中语速永远是一致的，哪怕时间不够了也会用平常速度将想表达的内容表达完整。
不放弃任何锻炼的机会
在台上的紧张是在所难免的，但如果你天天上台，那舞台就相当于是自己的家了，自然尽管比赛有多可怕我们都能保持平常心。
没有一个人在舞台上是可以一蹴而就的，锻炼造就未来。
当然我们的王嘉宁姐姐在这块没有任何毛病，她在之前还在2014年安徽广播电视台主持人大赛中成为十强选手，之后还担任苏州广播电视总台主持人。
普通话和嘴皮子一定要杠杠的
这是播音员和主持人的必备，但仍有人在比赛中出现了口吃的现象。而王嘉宁永远是那么流利，同时信息量大还会带点幽默感，就像提前安排好的。
那么作为一个东北人，她的普通话能过一甲一定是付出了巨大的努力，在她的自媒体视频中她也展示了自己的嘴皮子功夫，一段绕口令能又快又准还不断气的说几十秒。
你说这样的人在大赛中不赢谁赢。
