拥有松弛感心态的一天

哈喽,大家好,我是熔易,我又来了

初来乍到,先自我介绍一下,我是熔易,一位93年的单亲妈妈,今年31岁,刚刚离职目前在家中待业,每个人都有不同的人生经历和不同的人生选择题,是的,当初我鼓起最大的勇气选择了一条最难走的路;但是我始终坚持教育我的孩子以一种积极乐观的心态面对我和他爸爸的分开,比较欣慰的是他的性格特点随我,大大咧咧的又拥有着很细腻的心思,所以他也很快的接受并适应了我们大人分开的事实。

在两天之前我确实很焦虑,人最可怕的就是拥有一颗不能空闲下来的心,可能这些年上班养成一种有纪律性的生活习惯,所以一下子空闲下来就觉得自己很颓废感。

给大家看看我是如何度过一天:

早上七点的闹钟,当然肯定起不来的,七点四十分才起床换衣服收拾一下,把早餐的五谷杂粮放进豆浆机按下启动键就开始下楼做有氧健身运动打卡三公里用时35分钟,打卡完成后就到钱大妈买下一天菜量,免得多次跑动浪费时间。

9点吃完早餐开启一天的学习计划—“拼音打字”其实我的打字速度不算很快,“拼音打字”有两个好处,一、是可以记住古诗词、文章及自己不常用的字拼音输入法,二、可以增强自己的记忆力和提高速度输入法。现在很少写字,很多的字不常用我都会忘记拼音,所以选择多练是防止某一天自己需要用到的时候不能不会。

到中午11点半出门和以前的同事喝茶,她们都是我在上一家公司遇到几个同频率的好朋友。人家说不要和同事做好朋友,其实这一点我不是很赞同也觉得有点太过于偏激;人需要拥有不同的圈子,遇到同频道的人好好珍惜,融不进去的圈子就不融。她们给予了我人生路上很多指引和帮助,感恩遇见!

下午2点在家里本想好好休息一会,但是精力充沛的我又继续开启“拼音打字”练习,因为我买的书还没有到,所以继续练习半个小时。练完后想起各位简友说的要坚持每天看书才能锻炼自己的语法用法及语感,所以我找来了一本之前买回来的书,作家安向暖的作品《余光暖暖都是你》这是一本青春甜宠文,其文风暖萌欢脱,甜宠清新!喜欢看的姐妹可以去关注看看,我喜欢的书都会买回家自己想看的时候就看,百看不厌的那种感觉。

到下午5点出门到隔壁市和一位认识了四年的朋友吃牛肉馆,这家牛肉馆的牛肉都是现切的,食材比较新鲜,当我看到那一大锅牛骨汤才45块钱的时候,惊呆了我的下巴,老板真的不会亏钱吗?不管是牛肉还是牛骨汤底我直接给五星好评!对于一个美食爱好者来说真的来对了地方。

吃饭过程中,我的孩子一边吃饭一边玩手机(这个点不好大家不要学习)因为吃饭看手机对我们的胃影响很大,容易消化不良,也容易造成胃病。所以吃饭过程中有一个特别热心的服务员一直过来教育我的孩子,之后我的孩子在吃饭过程中就老实起来。相信大家一定会好奇难道我不会尴尬吗?其实没有什么好尴尬的,因为我之前已经教育多次他不听取意见,那出门在外总会有人教育他的。我也是第一次当妈妈,我不是教育专家,所以教不好没有关系也没有必要太焦虑。毕竟教育这条路上我都是在一路参考意见一路在摸索前进中。

晚上8点到家后脚步肯定不能停下,继续有氧运动打卡,身体健康是革命的本钱,保持自律继续打卡了3公里健走完成。晚饭后健走打卡对于我来说已经是一种习惯,虽然我不能做到每天坚持打卡,但是有时间我都会坚持去健走,不管是跑步还是健走,总要去完成一项任务。

晚上10点按时睡觉打卡,这是我多年来一直坚持的睡眠习惯,好的睡眠才能拥有好的精神状态!希望大家可以养成自己一个良好的习惯。

我的心态就是过好当下的每一天!所以我一天都保持着年轻活力和松弛感心态,把一天行程安排好再去慢慢感受。

“美好的人生应该像一天那样完整,清晨,中午,傍晚,晚上!”——李健

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