大家好，我是杨淇，很多瑜伽同学认识我，知道我是五行经络瑜伽创始人，一直在传播五行经络瑜伽的课程体系和精神。是的，过去将近20年时间一直在致力于个人精进和课程完善，我用自己实修实证的修炼来启动自我疗愈的能力，并一边分享一边收获来自于学生们身心改善后的感谢和喜悦！
18年前由于抑郁症走近瑜伽，了解瑜伽，由于学文科喜欢阅读的习惯，开始不断阅读《瑜伽经》，并开始真正走进瑜伽，记忆中孤独苦修2年多的那段时光是真正从量到质的改变，一天当中几乎醒着时间除了吃一点饭，都是在练习，在日复一日的身体不断打磨和修炼中，抑郁的症状悄悄的在我生命中消失。
由此的体悟和经历，我坚信：
一，身体是我们的庙宇，只有每天打扫身体干净，我们的心理自然通透明亮，身体是基础是本源！
二，一切身体的问题是内心的问题，身和心是一不是二，身体是我们从小到大一切过往的记事本，尊重身体敬畏身体，是一切心之根本。
本着一和二的根本之心，我开始一心一意走上瑜伽老师这条路。一直坚持在一线做基础的会员课老师，将近8年时间的历练和摸索，我的手辅助过无数人的身体，慢慢的经验积累，从摸到肌肉而知晓内在的情绪，我的心去倾听每一个走入我课堂的身体的声音，放下自己不带任何评判，全息聆听身心，慢慢成为我教课的习惯.......，这些日积月累的感受让我更多增长对身体，对人的认知和理解。并真正的敬畏和感恩每一个走进课堂的人！
由于从小受中医文化和传统文化的熏习，结合多年一线教学体悟，在2009年-2011年之间，无数个日日夜夜的总结和整理，在垫子上爬来爬去，写出了《五行经络瑜伽》。将来自古印度的瑜伽体式，以中国传统医学之经络理论与五行学说重新诠释，与西医之人体解剖学，心理学相互印证，研发形成了以木、火、土、金、水五大脉为核心的瑜伽体系。
五行经络瑜伽，包括正位瑜伽、五行功和气道，人体经络打通了瑜伽体式与骨骼，肌肉，脏腑，穴位的连接，以治愈，康复，深度矫正，核心塑型为焦点，从身体感知出发疗愈身心改善心智，是一个强身健体并极具疗愈功能的瑜伽体系。
五行经络瑜伽是中国式瑜伽的独特流派。我希望未来有更多人受益于它。因为它适合所有人。
来到五行经络瑜伽的课堂中，不仅有教学多年遭遇瓶颈的瑜伽老师，也有身心不一亚健康症状非常明显的朋友。从2011年到现在，有学生抑郁症完全疗愈，有12年强直性脊柱炎患者疗愈，有腰椎间盘突出症者疗愈，也有夫妻关系紧张不可调和，学习后夫妻关系修复如初。也有瑜伽老师学习后，财富和口碑双丰收的........
每当有学生对我鞠躬感谢的时候，那一刻我内心无比感恩，感恩瑜伽在20年前留下我！
《五行经络瑜伽》课程体系日臻完善，从之前的三部分现在扩展完善到五部分，从情绪疗愈，到饮食疗法的细分，五行经络瑜伽课程体系传播的是一种生活方式，每个人从垫子到生活，把瑜伽精神融入进来，每一个人都可以从中受益！
《五行经络瑜伽》是我们中国人的瑜伽，让世界上所有人都认识它的独到！
走进2020，对我来说是一个全新的20年，我依然坚定的选择在瑜伽里，一个人一辈子走在一群人中，传播五行经络瑜伽！Namaste！
