2019,愿你被世界温柔以待

图片发自简书App

昨晚小沫微信给我留言,说这一年以来过得很累,每天朝九晚九上下班,只有回到家后的时间才属于自己,都不舍得睡觉。于是宁愿选择发呆,熬夜已成为一种习惯,说不清是在犒劳自己,还是在惩罚自己。

算好时差,今天早上7点,我电话过去。

印象中,她是一个随和开朗的女孩,因为优秀,所以自信。两年没有见面,她在异国的生活依然不改她乐观的本性。

没聊几句,我就明白了她在异国的生活有多么艰难。

她说,有几次差点就抛下一切,逃离这座城。有时工作压力大,周围有没有一个知心的朋友。虽然公司的团建活动不少,同事们彼此真诚对待,但总觉得少点什么。一起入职的小伙伴,已经陆续有2/3都选择了“裸辞”,并非出于职业规划的考虑,可能仅仅是做得累了,不开心了。

她说,曾经在深冬,一个加完班的午夜,走出大楼,外面已经是大雪纷飞了,积雪封道,打不到车,凌晨1点10分,一个人站在路边,只有路灯微微散发出金黄色的暖光,她把自己裹得更紧了。回到家一个人哭到了凌晨四点半,那一刻,觉得全世界都背叛了她。抱了抱瑟瑟发抖的自己,艰难地睡着了。三个小时后睁开眼,又像什么都未发生过一样去公司上班了。

小沫说,有时自己很羡慕他们的洒脱,再还未决定下一步的方向时,就可以想离就离,说走就走。她问我:“我也可以这样么?”……

我耐心地听了她的故事,适时给予回馈,鼓励她继续说下去。

说真的,我很佩服她的勇气和毅力,也很心疼她的遭遇。也许她只是需要倾诉,并不需要我给出一个答案,去留与否,如此好强的她早就已经下定决心留下来了。

但是作为一个理性的伙伴,我还是不可避免地想跟她分析一下现状。

图片发自简书App

你的累我很理解,但是你知道你为什么会累么?累,是由于你对生活失去了掌控力!

试想一下,你见过有驾驶员开车的时候晕车吗?没有吧,但只要他自己不开车,他就有可能晕车,车子同样颠簸。这是因为他失去了掌控力,他本身就害怕。你的累,实际上不是身体的累,而是心理上的累。

再想一想,你当初大二考试通过英语六级时,大三全力备考雅思时,每天的学习量是否要远大于现在的工作量?

为何当初不累?一个很大的不同:主动与被动的区别。

首先,要消除这种累,只有一个方法:

就是摆脱工作对你时间的控制,重新掌握生活的主动权。不要让你的工作完全占据你的生活,你可以任性一点,只要将绩效做到前20%,周末时间可以自由安排。

那么,如何摆脱被工作控制呢?既然你已经几次决定要辞职,而且确定要明年暑期回国,你为何不换一种主动的思维方式:

这已经是你回国倒计时了!这么美丽的城市以后来一次不容易,既然还在这里,就好好珍惜这里的生活。如果不能好好享受当下,那你又为什么要那么苦逼?实在受不了就走,大不了炒了老板鱿鱼,你完全可以把握主动权。

第二点,你需要重新平衡你的生活。

作为一个有血有肉有情感的人,你的需求是多方面的,除了工作,你还有许多更重要的事情要做。比如说,运动,社交,学习成长,家庭,朋友,娱乐,这些都是生活的一部分。

一旦当你把80%的时间都 放在工作上,另外20%的时间,你又很焦虑,这就导致你除了工作以外没有任何生活。没有时间与朋友进行沟通,也没有坚持运动和其他娱乐。

即便是一个铁人,你也无法长期坚持这种苦行僧似的生活。我很佩服你,你已经坚持了一年。要是我,或许早就放弃了。

第三点,就是学会赋予事情意义。

人类是一种高级动物,无论做任何事情,都在追寻意义;若无意义,人就会失去动力。

想象当初你为何加入这家公司,你没有像其他的同学一样选择一份轻松的工作。而这是一份非常具有挑战性的工作,你受了那么多的挫折和磨难,当初你是怎么想的?

你把一切都当成是学习,对不对?那么艰难的日子,你都坚持过来了,而且现在也有不错的工作成绩!你所做的一切都会让你在遇到下一个更好的机会时,让你的简历与众不同,脱颖而出!你所有的经历都不会白费,你的努力终将获得收获!现在你的“人后受罪”,是为了将来能够“人前显贵”。

这叫不忘初心,方得始终。


图片发自简书App

不禁联想到存在主义心理学的四大主题:

死亡、孤独、选择与自由、
追寻人生意义。

人类内心深处孤独,所以用平衡的生活,对抗孤独。我们需要自由地选择和不断追寻人生的意义。

如果不能自由选择,他的人生将不复存在,更不会有任何意义。掌控生活,即自由选择;赋予生活意义,生活才会有动力。

我佩服每一个为了梦想而能坚持过苦行僧日子的人,但我自己是第一个做不到的人。

我认为,人人都可以通过自由选择,赋予人生意义;通过自我掌控,让每一段经历都有它存在的意义最后通过平衡生活的方法,用一种简单而温柔的方式实现自己的理想。

又是新的一年了,愿你始终,被世界温柔相待!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,468评论 5 473
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,620评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,427评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,160评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,197评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,334评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,775评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,444评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,628评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,459评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,508评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,210评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,767评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,850评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,076评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,627评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,196评论 2 341