孩子,失恋后你为什么想这么多

“我在失恋中两个月了,还是会想对方想的做不好自己的事。”你打给我,貌似委屈说。

“还能不能和好”我轻声问道。

“大概不能了吧”你犹犹豫豫的说出来。

“又改变不了结局,那就算了别想了”

你说了一堆:“我放不下她啊,我想她可不可以联系她啊,我怎么做她才能说说话……”

我说:“你到底想干啥!”

你说:“我就是好想她,怎么可以这么绝情,这么冷血…”

我缓和了语气“哎呦~ 你想太多了,有可能对方没看到啊,有的人分手后不互相联系也很正常啊,毕竟曾经在一起过,肯定是有感情的,就是没表现出来给你看到,你就别瞎想了……”先平复好了你的情绪。告诉你“我有事要忙,晚点联系”

等我忙完,发现微信里有好几条你的消息“无聊中;忙完了;大概什么时候好啊;我在等着你;完事电话联系”  我赶紧打给你。

你很直接的说“你感觉我这个人怎么样,你给我评价一下,或者,你骂骂我”

我愣了下,没出声。

你继续说着“我也发现是自己想的太多,太重视对方了,而且上次分开我也是这样把生活过的糟糕。”

我感觉得到你不想一直这样下去,想正常平常心的去工作生活。

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我说确实是你想太多了,你不仅把对方看得太重要,你也把自己看得太重要了。你在对方心里的重要性,没达到你所认为的重要时,大概就会失落难过。而这一标准越低,就越容易满足。

那么,为什么自己会把自己看得超重?

你需要对方把你看得重要,需要别人把自己的时间给你得到满足,需要一个形式来证明自己的重要…这些外界带给你的安全感,恰恰反映出你内心的不安,其实,是缺乏安全感的表现。而这一安全感并不是恋爱中对方给你的那种,是发自我们本身内心的安全感。

那么,安全感又源于何处呢

我们都知道,恋爱过程中对方同异性频繁接触,相谈甚欢时,特别容易移情别恋,就会没有安全感;相反,对方同异性保持距离,注意分寸,感情就比较稳定(至少不会因为外人发生争吵),对比下,就会有安全感。

文章提到的“你”是我的一个朋友小墨,我知道他的家庭环境,他与母亲之间的相处中,他大概秉承这一个“与自己越亲密的人越要可以忍受自己的小脾气”原则。大概越是亲近的人越要清楚你的小毛病并要接受。而那些人们越是在意的东西,往往就是本身匮乏的东西。我不想说小墨是一个缺爱的人,因为亲人和朋友都在爱着他,只是小墨内心还没有发现并接受这些爱,才让自己感觉缺乏安全感。

内心的安全感大概可以理解为精神世界的丰富程度,一个家庭的环境以及童年的生活对个人的人生观、价值观和世界观有着重要的影响。过去影响着现在,现在也必将影响着将来。

这些外界环境对我们造成的影响,慢慢的注入着潜意识,再不经意间反映着我们对外界的看法,以及对外界的选择,如此相辅相成。

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所以啊,之前的人生没办法修改,现在的任务就是过好今后。这样,未来的你一定会感激此时豁达的自己。

“可是,我知道了这样的一个事实又有什么用呢,我还是会忍不住去想…”悠悠的问道。我似乎想象得到,深邃的双眸,以及微微皱着的眉头。

这怎么会没有用呢!

有一条路上经常有劫匪,你知道了后是不是就想换条路?或者准备准备装备在上路?明知道自己上台演讲会紧张,那就要做好充足的准备,时刻的暗示告诉自己“我可以的”,要知道没有成功并不是失败,不去尝试才算失败。至少,还积累了经验,丰富了阅历。没有人是天生的演讲家,就算有,那第一步也是开始去演讲。

那么,可以暗示自己把注意力放在其他感兴趣的事情上,越来越多的时间在愉快中度过,就会越来越愉快

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所以啊,亲爱的,从你一直待着的屋里里看到了外边的花朵之后,就出门好好感受春意吧。走出原本你眼中的世界,拥抱新的生活。人生中,总会有新的世界,不断的被我们发现,认识,再发现,再认识…反复探索,慢慢的,我们都会爱上自己。

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