那年初中的美术课上，是记忆里最美好的聊天时光，结合今天的晨读感悟，还是深有启发的。
美术课和大扫除，会是和平时关系一般的同学一起谈心，最会敞开心扉的时候，这可能是自己对肩对肩沟通法的最早察觉，平时在家和父母做家务，也会聊得比平时更投入。而且在肩对肩沟通法中，倾听的人也会变得更放松，不会那么急于表达，晨读中有一句话值得学习，如果你并不同意，不要急着解释为什么你是正确的，可以继续问一个问题，把对话深入下去。所以，和对方处在同一频率，是倾心去听的第一步。
第二步，关注对方。蔡康永说过，对别人发自内心地好奇，对自己不了解的事感到好奇，这是最重要的一点。聊天最重要的技术就是走心。如果自己的初始态度就是准备发现对方身上有趣的特质的，那接下来也会更加用心的倾听，另外的小技巧就是，问问他对事件的感受。
倾听时，也要做到充分理解别人，学会察言观色，小技巧就是用心听，抓住重点并重复，这是理解的最佳方案。
所以，首先让自己和对方处在同一频率，并且发自内心的关注对方，充分地去理解，才算是真正的倾心地听
