黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。”

这句哲理名言，曾贴在我的书房，时刻提醒着我：

人哪，永远不要害怕挫折和苦难，更不要畏惧失败。

正所谓，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

人的一生，或多或少，总是会有浮浮沉沉，不会永远旭日东升，更不会永远痛苦潦倒。

有浮有沉，对于一个人来说，是最好的磨炼。

想起易中天教授曾在《闲话中国人》说过，人贵在有三品：

沉得住气、弯得下腰、抬得起头。

要我说，这“三品”同样适用于每一个在苦难与挫折中摸索前进的人。

沉得住气，是在失败时保持冷静，不自暴自弃，不怨天尤人；

弯得下腰，是懂得取舍，懂得隐忍，能屈能伸，不逞一时之勇；

抬得起头，是在逆境中，永远保持一种乐观进取的心态。

沉得住气，才能成大器 。

人生，就像一株沙漠中的树，沉得住气，将根深深扎进土地里，才能后续发力，抽条长枝。

在困难与挫折面前，更是如此，沉得住气，才能发得了力。

沉得住气，是冷静，是积累，也是沉淀。

人，唯有在失败中保持冷静，不自暴自弃，不自怨自艾，认真做好反思，下次才有可能取得成功。

古往今来，这样的例子真可谓不胜枚举：

司马迁惨遭宫刑之后，沉住气发愤著书，才有了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》；

参加科举屡屡失败的蒲松龄，在寂寞里聊斋闲话才有了“写鬼写妖高人一等”的《聊斋志异》；

居里夫人埋头做实验，耐住了十余年的苦闷，才终于在成吨的矿石残渣中提炼出0.1克的镭；

梁启超在变法失败后，流亡日本，但他并未因变法失败而心灰意冷，而是沉下心来，充实自己，为以后做准备。

沉得住气，是对任何人来说都适用的生存之道。

在面对黑暗的时候，沉住气，才能有所作为。

上一秒沉得住气，下一秒就有希望！

这也应验了那句话：你若盛开，清风自来。

弯得下腰，才能熬出头。

一个人问智者：“天地之间的距离是多少？”

智者回答说：“三尺。”

提问者不以为然：“我们每个人都超过三尺，如果天地间只有三尺，那天空岂不是成了大窟窿？”

智者笑道：“所以啊，我们学会了弯腰和低头。”

人生在世，总会遭遇各种不顺。

学会适时弯腰，是一种巧妙的智慧，更是一种沉稳的成熟。

弯得下腰，是将目光放长远，不计较一时的得失；弯得下腰，是留得青山在，不怕没柴烧。

想起很久以前看过的一个故事。

喜鹊有一手筑巢的绝活，它筑的巢坚实、温暖又漂亮。但即便再坚实的巢，也抵挡不了狂风暴雨的侵袭。

后来有一次，喜鹊的巢被暴风雨刮落在地，摔坏了。

好心的麻雀见状，便赶紧邀请喜鹊住到一个农夫的草垛里，可是喜鹊瞧不上那么丑陋又肮脏的“避难所”，毫不领情地拒绝了。

结果，喜鹊就这样带着它的一腔“傲气”被冻死在寒风中。

正所谓，智者善屈尊，愚人强伸头。

学会弯腰，百事可为。

每逢遭遇低谷，无力回天之时，不妨弯下腰，生命里就会多一分韧性、一份张力和一份成熟。

你若多加留意，就会发现：

大多数成功之人，都有一个共同点，那就是志存高远，不计较眼前的得失和成败。

生活中，我们经常会听到有人这样说：

“算了，一把年纪了，不想努力了。”

“这辈子没什么希望了，就这样凑合着过吧。”

很多说这些话的人，明明还处在壮年，年富力强，精力充沛，却因遭受过太多的失败和打击，以致于灰心丧气、得过且过。

不得不承认，人与人最主要的差距，就在于逆境中的“抗压”能力。

做人，最坚硬而可贵的品质就是：抬得起头。

抬得起头，意味着人在逆境中也能保持积极进取的心态；

抬得起头，意味着面对失败，永远有重新开始的勇气和自信。

要知道，那些最终获得成功的人，没有一个不曾经历过低谷。

像我们所熟知的爱迪生，就为了寻找一种适合做灯丝的材料，可谓是历尽千辛万苦。

他经历过千余次的失败还不放弃，才成功发明了电灯，造福了人类。

菲利普斯说，失败是成功之母。

张海迪说，即使跌倒一百次，也要有一百次的站起来。

人生路上，不管是风平浪静还是波涛汹涌，不管是平坦顺遂还是坎坷崎岖，人一定要有抬得起头的勇气。

只有敢于直面挫折的人，才不会被挫折给打败。

曾经有个记者，准备去给生活在贫困线下的女工家里“送温暖”。

他打开这位女工的资料，上面记录着：

丈夫早几年病逝，欠下好多钱，两个孩子有一个残疾。

女工每个月领着微薄的工资，每个月要养活三个人，还要还债，她的家里该过成什么样子啊？

这位记者想到的画面就是：

这位女工跟两个孩子，蓬头垢面挤在潮湿的黑暗的小房子里，屋里屋外没有一点鲜活的色彩。

等有人去慰问的时候，母子三人一定会哭哭啼啼地诉说自己有多么地不幸......

可当记者去到女工家里的时候，却惊讶地发现:

女工脸上的笑容就跟她的房间一样明朗，漂亮的门帘是用纸做的，灶间的调味虽然只有油盐两种，但油瓶和盐罐却擦得干干净净。

家里的小孩也很听话懂事，做完功课就帮忙干活。

原本生活凄苦，这一家子却过得很快乐。

秉性柔弱的女工，在遇到困境的时候，并没有就此一蹶不起，而是抬起头乐观面对，这是多么可贵的品质啊！

想起有一位佛学大师说过:

“当你凡事都以乐观的心态去面对的时候，就会惊讶地发现，无论是多么大的困难，都不是最可怕的。

世界原来竟是那么美好，我们的生活处处充满阳光！”

这个世界，也许没有你想象得那么美好，但也没有你想象得那么糟糕！

愿你相信，当你处在生活低谷的时候，每一步，每一步，都是在向上，没有更坏，只有更美好！