人总有一些胆怯甚至感到恐惧的事情，今天谈一谈以下三项：

1.遇到喜欢的人不敢主动搭讪认识。

2.不敢说出自己真正的梦想。

3.不敢说出自己的性取向。

第一个很好理解，怕被拒绝，甚至被嘲笑，辱骂，自己最后很没面子，下不来台，或者说，自己很自卑，觉得即便接触了也不会有结果，别人不会喜欢自己的，只会徒添伤悲。

这里面缺乏一定的客观依据，都是主观判断。而人要知己知彼，对方怎么样想的，具体想要什么，你并不清楚。都要依从进行了一步之后，看结果走向下一步，见机行事才是聪明之举。而且要了解清自己的受众范围，怎么样去扩大，在这个过程中自己可以承担怎么样的成本，要一步步的规划与调整。

对于第二个，曾经还上高二的时候，姐姐就问我将来想做什么，这个问题她在我上小学的时候就问过我，而我也很注重这个问题，一直在思考将来想干什么。但当时的我，对于这个问题有个真实的答案，是搞音乐，唱歌。现在想来，是因为歌唱可以表达感情，可以精神缓解压力，可以展示自己，可以获得他人的喜爱，和他人有一种相对高级的交流方式和结果，所以我想要从事。

而当时我不敢说，客观现实怎么样暂且不论，我们讨论的是主观的胆怯。为什么不敢说呢，我惧怕的是什么？怕被嘲笑吗，怕被说，其实你根本做不到，你家境贫困，怎么可以抱有这样的梦想？怕被人批评，其实你根本没这样的才华？

还没等我说，当时姐姐给我的答案是，不行，没底子。这个底子可能多方面，一方是自己的先天条件，一方是后天的培养，而确实我并没有在这方面有任何的培养，只是爱好性的去学唱歌。但是基于此条件下，是否能够开始培养与认知后来再重新判断呢？

只要人没死，对人的判断就不会是决定性而是区间性的，构成的影响也是依据情况而定。为何人会惧怕一次判断，或者因为一次的判断而彻底放弃呢？一个人形成这样的特点，值得警惕。

对于音乐这件事，我采用的也是迂回战术，自己会去尝试培养自己，比方说罗列歌曲进行分析自己的路线，自己进行唱歌练习，找相关的书籍看，大学的时候还报了一门歌曲创作的选修课，也参与过一两次表演，大学的时候经常和朋友在KTV唱歌等等。然而现在，我发现毕业了之后我就很少唱歌了，你现在让我报考一个什么培训班，我还觉得没时间没精力，之前买了个尤克里里，玩了一段时间也不玩了。我只是惋惜，为什么当时不够勇敢，不够聪明。比方说我假期的时候完全可以参加培训班，管父母要钱，甚至我也可以自己借钱，完全可以跟那些爱唱歌跳舞的朋友多接触，甚至组织乐队之类的。然而都没有，这里不排除自己的家境确实困难，也不敢说，说了父母虽然会想办法完成，但是他们会更困难，不好意思，毕竟大学的时候多花钱买吃的，和朋友出去玩，都会觉得愧疚。

我们暂且不要简单的说什么性格决定命运，太轻易下结论是人思维的惰性，我要换个说法，是认知决定命运。跟父母是个家庭团体，做什么能够使这个团体将来的回报实现最大，做什么能够缓解进行中的困难和消极情绪，而不是受恐惧，愧疚，纠结，抱怨等情绪左右，这是便是认知决定。

第三个是关于性取向，这个世界上，不只有一种性取向，也不只有两种性取向，而是多样化，如果有人想要和动物发生性关系，这种情况我们是否承认并允许它的存在呢。但恐惧这种情绪则会左右一个人是否承认自己的取向，且不管客观条件是什么，本身就是源于自己接受到的信息而恐惧。比方说一个人是男同性恋，那么他不说的原因，很可能就是怕自己被嘲笑，被伤害，怕伤害到家人，怕家人伤心，怕对方觉得自己是不是喜欢对方。然而这一切是基于想象，并非客观认知。性取向这种事相对敏感，而敏感的原因是基于人反映的不确定性，会不会给一个人造成伤害等。所以其实最保守的方式，就是保密，当然，坦诚的快乐也是有的，人这种动物，会因为自己的勇敢而快乐。

而多做自己不敢做的事情，结果还不算太糟糕的时候，会获得升华般的快乐。当然，在做自己不敢做的事情的时候，考虑一下现实情况，对可能存在的反映预想出处理方式，如果成本过高则考虑换时间，并进行试探性的处理，则是有益而无害的。

人生的意义在于追求幸福和享受幸福，人对幸福的定义不同，无论这个幸福是什么，都是这个人活着的意义。而幸福也包含着，体验一种快乐，那便是认知并克服自己的胆怯，使心情更加顺畅，人生更加开阔。若能完成一些自己感到胆怯的事情，人也会更容易发现并肯定自己人生的意义，那种感觉是欣喜的。