01

我一直觉得自己很笨。

上学的时候，同一个老师教，别人就能考高分，而我拼命努力，才能在中等生中站稳；工作后，我报了许多技能提升班，上班路上听音频课，下班回家看书，两年了，同期进公司的同事工资已经翻倍，我还在原地。

这让我很难过，每天陷入不断的自我否定中，甚至有一段时间失眠到精神衰弱。

02

直到有一天，加到了一个学习群里，老师说：我知道你们都非常努力，急切的想要提升自己，但你们是否想过，学了这么多年，你真的会学习么？

如果不会学习，你学什么都困难，学再多也没用。就像肠胃不好的人，吃再多补品也吸收不了。

老师的话，点醒了我。我开始找各种关于如何学习的书和教程。发现了一个奇怪的现象：

在我们大部分人的潜意识里，默认学习能力的强弱是一个人的天赋，也很少有人去专门训练自己学习的能力。

我们会去学各项技能，开车、绘画、演讲，唯独不会去专门学习“学习”本身。

而这，恰好是最重要的。

任何时代，强悍的学习力都意味着强悍的竞争力。

它能让你轻松在一个领域成为顶尖的人才。

即使面临一个全新的领域，也能迅速入门，应对挑战，以及体验到新技能带来的无穷乐趣。

已经有心理学家、教育学家通过大量的研究，发现大量所谓的天赋，其实都是可以后天习得的。

在《刻意练习》这本书中，作者曾经举了音乐天才莫扎特的例子：

7，8岁开始，莫扎特便被公认为音乐天才，这除了他具有非凡的演奏才能之外，还因为他具有辨别绝对音高的能力，而这项能力可能一万个人中都没有一个才具备，包括很多伟大的音乐家也没有绝对音高。

所以很长时间以来，所有人都倾向于认为绝对音高是一项天赋能力。

然而在2014年，日本一个心理学家Ayako Sakakibara却通过一项实验彻底颠覆了认知——她用一年左右的时间，通过精心设计的专业训练，将24个普通小孩全部训练成了具有绝对音高的人。

同样，“学习”这项被大多数人认为是天赋的能力，同样是可以通过后天的专业训练去有效提升的。

提升学习能力最大的好处在于——你学习任何知识、技能都能因此而受益，提高速度和质量。它就像是一种万能的助燃剂，推动你生活的每一方面都更快、更好的前进。

03

一个普通人，会因为学习力的提升而得到哪些改变呢？本期课程的讲师阿何老师本人就是例子。

阿何，清华大学理工男，感性理性兼备的写作者，国内知名个人成长研究者，职场充电宝&唯库创始人。

他说：

从小学到初中，我的成绩都不能算特别好，主要表现是偏科特别严重——数学物理还不错，语文非常一般（小学经常不及格），化学超级差（初中经常不及格），英语刚过及格线。

中考的时候，因为数学物理的超级发挥，我考上县里最好的高中。但是在重点高中，这种偏科的弱点就更加暴露了——高一到高二上半学期，我的总成绩在年级排名220多名（全年级1000多学生），不算特别差，但肯定也算不上尖子生。

但是，我发现自己和大多数同学有个最大的不同——他们都在机械地学习各学科，只有我会花时间去学习“学习的方法”。

高二第一学期，我花了大量的时间研究同年级牛逼学生的学习方法，也想办法去图书馆借了很多学习相关的书籍研读，慢慢琢磨出一套适合自己的学习方法。

后面的经历，我自己都觉得挺魔幻的。

学习方面，高二只用了半年，我从年级200多名杀入前3名。高考的时候全市第一，其中语文、数学、物理都全市前3名。

运动方面，短期学习，中国象棋拿了高中全校第一名，大学系冠军。乒乓球，大学拿过两次系男子单打冠军。

爱好方面，基本掌握了口琴、吉他、二胡、笛子等乐器，特别是口琴和笛子，属于在公开场合表演也不会丢脸的那种。

写作方面，正式网络写作后很快累积超百万专栏阅读量，三年内陆续出版了5本自己的书籍。

除此之外，在自媒体、在线教育、思维导图、PPT等领域，我都做出了比较突出的成绩，在业内建立了自己的影响力。

可以这么说，我绝对不是一个靠天赋吃饭的人（否则，早在小学初中就闪亮发光了），之所以在后面取得一些小小的成绩，和自己总结的学习方法论是有很大关系的。

同时，我也注意到绝大多数人真的对“学习方法”这事一点都不重视。其实你只要稍微花点时间精力在这方面，真的可能就完全不同了。

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发现很多人都“不会学习”，他把自己这么多年在学习方法论上的经验、方法系统整理出来，同时又购买了几十本像《刻意练习》之类学习领域的经典书籍对照、梳理，开发出《60天引爆你的学习力》这套课程。