站桩打卡D60

图片为：元宝的作品

最近挺忙的，站桩没有天天坚持了，但只要有时间就坚持去站。

越来越能去感受身体，头脑的思绪依然有，但察觉到，就会拉回到身体。

站半个小时，依然觉得时间挺长的，会想早点结束，没有责怪自己，就让自己的念头升起降落。

站着依然会觉得很热，会出汗，感受自己的肚子的寒冷，腰部的空虚，黄庭的不舒服，喉咙的堵。

看着这一切的发生。

允许着……

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