每个人生来就不一样，环境不一样，什么都不一样，你无法理解一个以前到头就睡的孩子，怎么就变成了怎么也睡不着的人。
童年没有钱吃的不好穿的也不好，但是很快乐，不管是走十几里翻山越岭读书还是遇到恶劣天气，全是湿透，还是摔倒满身泥土，还是冬天冻的通红，要自己带火盆，简陋不避风的教室。还是放学回家昨完作业跟着忙各种农活，没有手机没有电视，天一黑就睡觉，那时候夏天八九点睡冬天六七点就睡，早上六七点出门上学，依然很快乐，不好整了哭一下生会二气就好了，睡一觉啥事儿都没有了。
从什么时候开始我开始不能倒头就睡了，初中吧，初中我成了留守学生，一个人在家一个人走读，放学回家有段小路一个人走，刚开始不怕，后来有人告诉我哪里有蛇，以后每天就跑着回去，早上六点多出门，晚上九点多回家，回家没有灯没有光没有人只有冰冷孤独的房间，我害怕，我把床搬到了电视房间，每天通宵放着电视，这样不用怕强盗，屋里也有了声，我也从很害怕狠害怕试着跟着电视走，去想想里面的情节，然后就没那么害怕了，就睡着了，现在已经记不清楚持续了多久了。后来我养成了遇到事情就去看电视想象故事情节去逃避，没有人陪我，关心我，好像只有电视能给小安全感了，这样持续了整个初中，烦高中去了离家几百里以外的地方上学，那时候家里没有人送我，我跟着别人去的，那时候真的是土农民进城，什么都不懂，也害怕，自己也成了很多笑话自尊心强的我感到很难受，我本就自卑，更自卑了，什么事情不出头不发表意见小心翼翼的。我努力的学习，那时候和朋友们文听开心的，专业不好，补不了，我就把理论知识学好，觉得要争气，花了钱的就一定要拿到手，那时候我自己其实并没有注意，我的睡眠情况那时候就有很大影响了，虽然以前我也是一遇到考试坐车这种事情肯定睡不着，到那时候我也是睡觉要花半个小时左右，有声音也睡不着，很羡慕同学们关灯躺着就睡，到高三已经很明显了，常常要一两个小时才能睡着，但是能睡着我就没有在意。
知道大一的时候，那时候我们是转本套读吧，国考考试特别多，要记得也特别多，那时候刚开始都是干劲慢慢的，确实也顺利考过了一些事儿，到了后面我开始睡不着，头昏，太阳穴压迫感，以为是感冒了我去医院看了，说是中耳炎，打了针吃了药，可是还是不好，后面越来越睡不着，一躺下脑子里就是白天背的书或者电视剧情节，（）以前为了考试文确实睡前常常回忆知识听说效果好），或者乱七暴躁的，根本睡不着，然后越来越害怕越害怕，刚开始担心怎么天还不亮，总看手机，回来是担心怎么要亮了，我都还没睡，白天也是，如坐针毡，度秒如年，后来白天就很害怕天黑了，白天晚上都很害怕，终于熬不住了，我请假回家了，家里找了一个老中医看了，说是神经衰弱。给我抓了中药，在家休息了两天又回学校了，因为那时候镇上没有真空药袋，我都是熬了药用大的饮料瓶装的，那时候刚搬进和班寝室，那里面其他四个人都是城里的，就感觉很嫌弃，其实挺难受的，因为睡不着晚上害怕有时候会发出一点声音，但是我尽量控制了，但是她们还是会偷偷议论。后来没用，我还是熬不住了，去我在手机上约了重庆的一家精神医院，说治疗失眠效果很好，给我介绍了物理治疗，一个小时花了五千多，我睡了一个晚上，拿了一些安神补脑的药，花了一万多，回家修养，那时候医药费有五千多是我打暑假工的，原本是本学期我自己的生活费的，为家里少一点负担，我站了整整两个月多，脚底都起泡茧子了，就这样没有了，还没够，而且还没好，后来边吃完边回学校上课，呆了一两周还是不行，我又请假回来看了，去了恩施的一个医院，里面医生说我是过度紧张，神经紊乱，给我开了精神药，当时我很排斥，没有拿药。就走了，后来在医院门口遇到一个人给我们介绍了这个资源退休的老中医，我们过去了，那个医生有八九十岁了，他说我是国服焦虑导致气血不和，神经衰弱，给我开了好大一包药，要用打鼓熬，他说里面是十服一起的，八百多，十天的量，那时候走缺钱有又怕没效，拿了一个半月的药，把药熬成糖浆，每天喝三杯，后面好像好了很多，生活也渐渐步入正轨了。回来回了学校，才知道班主任用我给其他班的学生说要学会放松，说我得了抑郁症，那时候我其实也有听说，别人越说我越要百度，然后觉得好像都很符合我，那时候真的糟糕透顶了，我真的想过自杀，想过很多次，后来熬过来了，失眠也是偶尔了，但是还是要一个多小时才能睡着，每天六点多后来五点多就醒了，醒了就睡不着，午睡也睡不着，最多打个盹。这样过了两三年，去年我又复发了，但是没有看医生，我每天五点五十起床出门上班有时候一点多回来五点十点回家，出门时间都一样，重庆的冬天又冷，我坚持了三个月，三个月基本没睡。我都担心自己猝死，上班也是非常焦虑，不管做什么都慌张，下吧也是，其实回家了根本没事儿可做。每天也都不想上班，但是因为不上班不行啊！就这样离过年还有二十几天我辞职回家了，回家家里面人多，好了很多，后来过年疫情了，认识了朋友，那段时间很好。后来他上班去了，家人也陆陆续续出门了，我后来也去了重庆一个多月吧，找了一份兼职，那时候上去了又开始睡不着，持续到现在，晚上睡不着，白天郁气郁结堵的慌。高兴不起来，有时候明明没事儿也想哭，有点事儿做还好，可是现在家里也没事儿，回来睡了有几天睡了五六个小时吧，我以为好了。现在又开始了，认识了一个睡眠讲解的大叔，刚开始很信任他，后来好像没有那么信任了，我真的很痛苦很痛苦，不知道怎么办，其实我也知道我需要一个真正关心理解我可以依靠的人，可是没有，现在想就去工作，可是一个人不敢，更怕失眠了什么也做不好，不出去家里没事儿无聊也睡不着，我到底该怎么办啊？我也怕别人嫌弃我，我最怕别人说我还年轻了，因为是啊我猜二十多岁，就这样了，对未来完全没有希望，我该怎么办，失眠真的太痛苦了，别人都说我想太多。可是我控制不住啊。我也想不想啊！
