2019年，自己更关注身体健康，运动、饮食及心态。
元旦到过年的一段时间，成都这边流感大爆发，一家子人先后感染流感，咳嗽到肺炎。先是大宝流感引起肺炎，学校请假一周，每天输点滴。然后是婆婆、公公也遭了，一直咳嗽，低烧。也是每天输液，才刚刚好。小宝又遭了，大过年的，每天早上到省医院报到。小宝还没有完全好，老公又感冒了（晚上频繁起来照顾小宝，在这里给老公点个赞）。等大家都好了的时候，一切又都走上正轨了，上学的上学，上班的上班。期间有苦闷烦躁，也有小幸福。比如，我和老公都发了年终奖（ps：我的年终奖只是意思意思，因为18年生小宝，休了半年产假），朋友回老家给我们带来了土特产；购买的指数基金在过年这段时间涨了3w多。在这一次流感事件中，只有我没有倒下，曾戏谑，我是不会被打倒的。因为我平时注意锻炼，健康意识强，所以流感VS我的免疫力完败。
对健康的关注，在4月份达到了高潮。例行检查中尿蛋白含量大于1克。省医院和华西医院的医生都建议做一次肾活检，但是这个检查需要在华西肾内科住院，到4月1号才排到我。本身手术有风险，但是在华西，我还是放心的。本来很放松的心态住进去，结果中间赶上端午放假，手术推迟到下周做。两周的住院感觉经历了不同的人生，一个病房六个床位加上临时加的两个床位，光病人都有8个人。我和隔壁床另一个年龄差不多的姐姐是做肾活检，其他人都是肾方面的毛病在住院，有住院透析的、有急性肾衰竭的，有陷入昏迷急救的，有换肾后排异的。年龄都偏大，感觉每个人都在演绎一段人生。而作为旁观者的我却如同经历。
印象最深刻的是两个八十多岁同龄的老太太，一个是昏迷急救入院的，当天晚上都烧糊涂了，呻吟了一晚上，第二天感觉都回天无力了，我跟隔壁床的姐姐都有点害怕，结果第三天又活过来了，话也多了，口齿也清晰了，对生活充满了希望。甚至还找我攀谈起来，说你们这么年轻，咋也住进来了哟。另一个同龄的老太太是一个特别豁达的人，在前面老太太难受的这两天，反复的劝慰她、陪同她，两个老太太拉到手唠嗑。从这个老太太的两个女儿口中得知，她们妈妈今年这是第三次来华西住院了，除了肾衰竭还有痛风、高血压、心脏病等毛病，治起来很复杂，不同药品之后互相排斥，各种不适，但是老太太很坚强，不叫苦，坚持吃药，积极治疗，已经坚持了二十多年。在这里，给老太太点个赞。真到这一步，希望我也如这个老太太般豁达。
另一个印象深刻的是，马上下半年就可以办退休的大姐（因为打扮入时，显年轻），她是某公司的财务总监，计划下半年办了退休去加拿大帮独女带娃，等娃大点了，老伴也退休了，去旅游，去享受美好的退休生活，她为自己投了年金险，规划了养老房产。结果一场连续的感冒及一场事故导致不可修复性的肾衰竭，随即这一切化为一场泡影。所以她一直情绪不好，一直充满悔恨。感觉什么还没有来得及开始，就已经要结束了。确实，在没有肾源的情况下，一周几次的透析是免不了的。用她的话来说就是，哪里也去不了，什么也做不了。果然是生命无常，措不及防。唯愿家人平安喜乐，岁月静好。人生的每一段都是最精彩的，都要好好过，一路且行且欣赏。走的太快的时候，停下来等一等自己的灵魂。
出院之后，我决定要把自己的生活过得充实，健康，喜乐。换个思维角度和心态后，很多事情和问题迎刃而解。住院这段时间，变化最大的是大宝懂事多了，知道体贴人了，甚至有时候会恍惚觉得，这是个男子汉了（当然排除掉偶尔哭鼻子的时候）。把家里两个孩子的重疾险配置起来，又给自己和老公配置了消费型医疗险，并且考虑把重疾险加倍；每周运动两三次；同时，大宝也终于完成了在独立房间睡觉的计划（曾经一度觉得，这是个不可能完成的年初计划）。只要在大宝没有兴趣办的周末，我们就去青龙湖公园锻炼、去亲子游乐园玩耍；带爸妈去做年度体检，带他们去吃好的，带他们去旅游，去避暑、去泡温泉。满足大宝的每一个合理的愿望（比如，买大奔就不合理，不能纵容这种攀比，当然，我也买不起）。小宝目前没有愿望，每天耍哥哥淘汰的玩具就很高兴了。
个人成长方面，感觉今年读了很多书，懂了很多道理，努力想把这一生过好，不留遗憾。育儿的、亲子教育的、IT技术的、指数基金定投的、人生感悟的、时间掌控的。最最值得一提的是，简友艾玛创建了艾玛读者群，在这个群里，我是一个倾听者，学习者。窥视着别人的人生活法，学习别人的经验，这或许是我与这个世界不可触及部分的另一个连接渠道。学习了彭慧的断舍离的整理术，让我的人生轻松简单；学习了周大哥的地质知识，毕竟在四川成都生活，还是很关注自己频繁活动地域的安全。跟着杠精3J观赏天文图片，莫名感动与感叹自身渺小。上一次有这种感觉还是看狮子座流星雨的时候。还学了穿衣打扮、中医、育儿、心理学、自驾等等。感谢艾玛的资源，感谢读者群里的风险者，让我的人生有了另一种丰富。再后来，跟着艾玛一起上得到大学，一起学习看似无用的东西。一位哲人说过，无用大用，谁知道呢。我的工作是软件开发人员，技术变更太快，框架更新的也很快，经常觉得这个框架刚用顺手，就遭淘汰了。又要去学习、去适应新框架。也算是能力提升吧。运动方面，下载了Keep APP，每周做两三次快走训练、瑜伽等，一直在坚持。健康饮食方面，下载了下厨房APP，学习一些菜式，带给家人健康的饮食，还跟艾玛读者群里面的馒头陈学习了蒸包子（我认为是馒头），做的有模有样。最开心的是，任性请了三天假加上周末，去涠洲岛愉快的耍了几天，这可能是这十年里唯一一次二人世界。这是我的原因，因为当妈以后就割舍不下那一份内心的连接，有好吃的好耍的，就想到孩子，总想给他最好的。坐在落日沙滩突然懂了一个道理，我只有成为我，才能更好的成为孩子的依靠。在海水里漂着冥想（老公托着我的头），在沙滩上作画、瑜伽、疯跑。我们还租了摩托车环岛游，看了死火山。我们去海鲜市场买了兰花蟹和爬爬虾去店里加工，吃了魔鬼鱼还有对不敢尝试的江豚恋恋不忘。这段经历是我记忆里的闪亮的贝壳，当其他往事淡忘的时候，可能它还在发光。
19年也没有制定什么大的计划，一个是确保家人和自己身体健康，一个是大宝在独立房间入睡，还有一个就是坚持定投指数基金。现在看来这三个目标算是完成了。老公健康意识不强，饮食、休息不规律，虽然每年体检没什么大毛病，但是防患于未然，我每天在他耳边碎碎念要多动，运动能促进“生长激素”分泌。告诉他，所以的脑力劳动者最后拼的都是体力，所以，越忙，我们越要运动。大宝的独立房间入睡计划，我尝试了很多方法，在房间装扮配置上做文章、床品选择上做文章、参加独立入睡挑战上做文章，家人参与上做文章，最终喜获成功。坚持定投低估的指数基金，同时加入了银行螺丝钉的知识星球，坚持学习理财知识，扩大自己的能力圈，轻松赚小钱。
2019这一年，家人相处和谐，虽然时有新旧思想冲突，但沟通良好。我和老公工作差强人意，经济上略有起色（在新增一只四脚吞金兽的前提下！！！）。大宝学习有进步，学习习惯有待进一步提高。2020年将继续延续这个计划前行，一路风景。
附一下书单：
《老喻的人生算法》来自读者群的
《梁宁-增长思维30讲》
《浮生六记》
《人人都能学会的理财故事书》艾玛 沈
《为什么精英都是时间控》[日]桦泽紫苑
