我们常说学习学习，可是，学些什么东西呢？人，都是在追求人生的圆满，怎么才算圆满呢？这本书，给了一个很好的答案。
第一，身体乃革命的本钱，个人健康自然摆在了首位，怎么样才能让自己健康呢？原来也是可以通过学习技巧和练习来提升自己身体的能量。文中，黄征宇老师也提到：️ “ 真正决定健康状况的，其实是思维方式。其实我们身体的能力超乎我们的想象，要引爆它的潜力，需要挖掘我们思维深处的潜能。”
第二，情绪。你不管理情绪，就被情绪操纵。情绪从何而来呢？这和人类大脑历史进化有关。如何管理情绪？要找到情绪背后的诱因，理顺自己的人生脚本，通过改变自己以往故事画面从而改变人生脚本来达到改变情绪。
第三，思维。思维影响情绪，改变自己的思维模式，可以通过改变自己脑图中的那个画面，还可以通过跟着对方的思维去讲故事，从而达到跳出自己思维圈。
第四，关系。人人处在关系之中，处理好各种关系是人生的必修课。
第五，事业。要清楚自己、员工、客户的需求。要联机学习。要打造个人品牌。先认识人，再决策。
第六，财富。塑造创富思维比创造财富本身更加重要。
真正的终身学习不仅仅是学习外部的知识，而首先必须从认识自己开始，只有真正认识自己，认识了自己的故事，才能改变自己的故事，才有机会真正去改变自己。
