健身的确治好了我的依赖症

    和男朋友彻底分开已经2个月了,这在之前确实会让我痛不欲生。从一年前发生了感情事故就不再像以往那么卿卿我我了。说实话,刚刚闹的时候,彼此心都碎的感觉。但是一下子谁都离不开谁,所以还是会定期的见面。那段时期,每天都去跑步,也能释放一下心里的痛楚。半年后,发现右脚趾无故痛不欲生,分析后感觉自己不适合跑步这样的运动模式,停下来开始瑜伽。

    瑜伽说起来练习也有6年左右,但是都是自己在家凭感觉“自恋”,没有系统的老师教授。有天上网发现一个QQ群,叫做“草地瑜伽”,直接加入。自己属于孤僻生冷个性,一般不出去凑热闹,我认可网上一句话“与其去参加低效的社交,不如高效的独处”。出于好奇心,终于开始了群内第一次活动。

    群主看上去非常有习武之气,高冷范,不属于和蔼可亲类型。有些拘谨,开始练习时就完全融入其中。在家练习不能做到完全经历集中,但是群体练习的话,就可以。中间,老师指导几处问题,受益匪浅。回家路上,突然心情彻底放松,甚至一种激昂的情绪涌上心头。那是突然升起的自信,还夹杂着期待自己日后能够达到瑜友习练水平的向往。“我难道辞职,专心练习瑜伽吗?”

    之后半月,新工作还没到到岗日,天天准时练习。奇迹的是,这些日子,居然很少想感情上的事情,特别是进入练习状态,抛掉所有杂念,那么专注,从未感受过。结束后的幸福感也是从未体会过的。

     现在也在遍寻名师,期待自己能有一个提升,见过几个老师,非常令我神往。以前的精神寄托完全转移,这种状态才是我想要的。每天忙碌的事情非常多,哪里有时间去想不愉快的事情,哪里有时间去浪费生命,人有了自己狂热追求的兴趣,才发现生活如此美妙。

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