今天猫叔给我们分享的书叫《明天的你一定感谢今天的自己: 时间掌控术》。
书籍的作者认为,出色的决断力是顶尖领导者的特征之一,这使他们能有条不紊地处理大量工作,从而获得更多自由时间。
我们可以从中学习到三个提升决定和掌控时间的方法,它们分别是一秒决定午餐,确保失踪时间和构想长远规划。
第一,一秒决定午餐。大多数人有选择恐惧症原因之一,是因为他们对决断力有过重的负担,过于害怕失败。我们可以利用身边的小事来锻炼做决定的时间。
我们可以学习三个有效的方法: 分别是限制时间、固定安排和犹豫机制。
我是一个很不会做决定的人。每次去超市货架前决定买个东西都得花费好长时间。现在有这么好的方法,学习了就拿来用。比如我要买女生用品。
首先,去超市之前列好清单。然后固定安排,去熟悉的超市,然后到达货架前就买平时用的最顺手的那一款。最后,一旦犹豫,参考第二条。这样我就不会浪费太多宝贵的时间,也不会因为纠结来纠结去让自己心里更累。
看来读书真的很有好处,又学到实用的方法啦。
第二,确保失踪时间。从宏观角度来审视时间。参加聚会时,可以先思考这个聚会对工作和自身有没有好处。如果没什么好处,就当断则断,不要委屈自己去参加无意义的聚会。只有这样,我们才有更多的时间来做自己真正想做的事情。
第三,构想长远规划。把眼光放长远,就能摆脱眼前的困苦和烦恼,更加清晰的判断出最重要的事情。30年来对我来说太远了。从做两年计划,一年计划,每月计划开始吧。
认真学习和写作也不应该是为了应付每一天的晨读感悟,要让自己将来有很多的能力可以追求想要的生活。
感谢时间先生的提醒,他提醒我不要把写作当成任务。学习和写作的确会容易陷入退缩的境界,因为写作对我来说是让我离开舒适区,我需要用自己的行动来控制大脑。
简单总结一下,提升决断力的三大狠招分别是: 一秒决定午餐,确保失重时间,构想自己的长远规划。
猫叔说过,只有做到才是真的知道!我们要记得学以致用噢!
分享给大家一个小确幸哦。因为我坚持在猫叔公众号和剽悍晨读上留言,猫叔都认识我啦。好开心,哈哈。