实现理想的首要条件在于认清现实。只有你确切知道自己所处的高度，才能精确的得出你与理想目标的差距。

写一份简历

写一份简历是帮助你认清现实的一个绝好方法。简历其实是你对过去经历的概述，任人观看与筛选，决定你在应聘职位的去留。

而简历中，这几点是至关重要的：

教育背景：

技能特长：

实习经历：

现在请你也写一下，尽可能的填的好一点。

此处为5分钟预留时间=========================================================

有人毕业时会拿出顶尖高校的教育背景，炫酷到拉风的技能特长，而且往往都会有相关的获奖证书来证明，实习经历也是知名大公司的优秀实习生身份。

当然也有人会在实习经历出写下“协助班级、学校活动的开展，派发传单等描述。”

你是哪一类？

这些都无关紧要，也不必垂头丧气。因为你还是你，没有任何坏消息发生，也没有任何好运到来。

下面是一个简历模板，可对比参考（不过真正的简历更加精美简洁，因为这是转换成的图片形式）

真切希望通过这个方法让每个人不要盲目乐观或者悲观，当你对自身能力有了清晰认识时，你才能看清理想与现实之间的高度差。

现在，问问你自己，通过目前的发展，能否在时间到达时达到自己所希望的要求？理想是否需要重新规划？

重新规划好理想之后，我们应当从以下四点入手：

1.使目标更加具体化、情景化和可实施

试着写一个五年计划，或者毕业计划之类，可以写下目标逆着推，得出自己每天该干的工作量，也可以先安排好自己每天合适的工作量，然后顺推出自己毕业或五年后的成就。

可能结果并不尽如人意，没办法，回头看一看，当你发现自己的每一步都低于自己的期望值时，心里应该会好受许多了，毕竟这是常态嘛。

或者说，以后更加虚心、努力。

2.降低非期望行为的便利性，增加挑战的难度

诸如学习时远离宿舍、不带手机、剪断网线、卸载应用等，这都能够降低你开玩的可能性，增加学习的时间。

3.尽可能的从各方面增强你对手头工作的兴趣

这是一个十分宏大的话题，在这场名为人生的游戏中你的天生资源已经注定，但是好的游戏技巧、一步步的打怪小目标、某个地方的游戏道具、完成小目标之前你的血槽和怒槽起码应该是什么程度、如何到达这些程度都是很重要的事。我会在明天专门作答。（这其实也就是这个模块中的关于脚踏实地的时间处理技巧）

4.学会浪费时间

这是一个不得不说的话题，当你完成任务时，赶快放松，去浪费时间吧。当你没完成任务但压力很大犹豫不决时，先美美的睡上一觉再说吧，记得要告诉你自己，很多人说着要实现计划，但却玩去了，同时又满怀内疚。我可不一样，我想玩就玩，想睡就睡，绝不委屈自己！因为计划最大的可能就是没有完成，对于时间，我们一定要学会宽以待己，要不现在发会呆先？

那么话说回来，如何确立自己的最终目标呢？

回想一下，你最近一周（或者半个月，一个月乃至半年）做过的最有意义的事是什么？

之后你可以问问自己，为什么这件事对你如此重要？是因为它让你感受到了发自内心的满足？或者一种平静？还是难以自抑的激动？

当然，这不可能立马成为你的最高目标，还有很多其他的选择。

也有很多时候我们不知所措，仍然不知道什么是你所追求的，这个时候我们可以试着一步步把我们觉得那些大致正确的一步步写下来，然后再问问自己：还有没有其他选择？比如有人纠结于大学选什么专业，但他首先更应该问一下，大学对我来说是一定要读的吗？还有没有更好的选择？

穷尽那些潜在假设后，把你所列出的东西一件件划去，只留下最后一个。

这可能仍不是你的最终目标，但是目前的你值得为之追求的，在追求的过程中，你可能会发现新的选项，然后再次跳跃，这是个一步步探索的过程。

最后谈一谈外力约束对我们选择的影响。

纵观我们的成长，所受到的外力约束是越来越小的，小时候每个细节都由父母来安排，但随着长大，父母只会询问生活学习上的一些大致情况，自考入大学后，父母对我们的约束力就已经很小了。而当我们经济独立时，绝大多数条件下父母对我们的影响已经只能说是建议而不是要求了。

不过相应的，在这个过程中，我们的责任，对应的工作时间也在慢慢变多，自己要处理和解决的事也在变多，现在的逃避只会使前路走的更加坎坷。

所以我们必须在这个变化固定时发展成我们所希望的模样，否则我们将只能被动接受社会所给予我们的。

<全文完>

无戒365训练营极限挑战第40天