今天，清理电脑垃圾。
无意间打开电脑上的一个文件夹，是之前自学前端框架的时候建的，一共7个文件。是之前看视频教程的时候，跟着练习的demo。
整个教程应该有100来节课，看了前边几节基础的，就断了。
这不是第一回了，学几天就半途而废。
过段时间不知道又被什么刺激了，就再从第一节开始看。
看的时候总觉得自己都会了，其实翻来覆去看的一直是前边那几节。
长这么大，我就俩事坚持下来了，一个是组织队友在蚂蚁森林种了棵胡杨。
第二件就是这回，每天一万步，挑战100天，今天是94天。
我就想：这俩事为啥坚持下来了。
因为目标很明确，并且日计划容易完成。属于顺手就能完成的挑战，就是做这件事之前不需要给自己做心理建设。
种胡杨需要215680的能量，最开始我想着找10个人，有2万+能量的，20多天也就种上了。
开始几天感觉大伙儿都很积极，浇水。到后边有的就不积极参与了。
咱都理解，上班忙了，可能就忘了。
但我保证自己每天完成任务，在群里发提醒，偶尔还发红包鼓舞士气。
我觉得首先我自己得有即便所有人都不参与，我也一定要完成这件事的姿态。
因为当你目光坚毅，脚步坚定的时候，所有人和事都会给你让路。
每天走一万步，也不是一帆风顺。
走3000步大约需要半小时，这94天平均日步数是14000左右。工作日不算上下班路上走的，需要走1个小时，节假日需要走两个小时多。
每天大量走路，最大的问题是膝盖损伤。从健身的角度来讲每天跑步比大量走步损伤要小，但这是对于体重标准的人来说的。
除了膝盖痛之外，就是偶尔赶上下雨。
所以下雨天打伞走过，生病发烧也走过。
最有意思的还是回老家的时候，害怕别人说自己另类，天黑在家门口来回走了十来圈才勉强完成任务。
走一万步给自己带来的好处也不少，一是浑身上下的关节都放松，二是可以缓解每天坐办公室的腰酸背痛，三是每天至少有一件事让自己欣慰，四是饭后走一走胃里舒服。
也是一件不错的事。
一百天完成后，还会继续其他的挑战，这次打算挑战两百天。
两百天会经历冬天、经历春节。
不知道自己能不能抵住刺骨的寒风和酒的诱惑。
