小乐的父母一直在忙外碌，做饭这样的事情，也是在无奈之下今年才开始学习的。最近，接了准备5桌饭菜的活。小乐心疼父母。便对老公发出邀请，让他来帮忙。老公也是挺给力的，很爽快就答应了下来。干活当天，老公起了个大早，从备料到洗菜、切菜还掌起了大勺。对于平常不太干活的他来说，算是累个半死！
这件事情，看到老公为自己的父母尽心尽力地。内心也非常感动！也很心疼老公，立马让老公回家休息。自己帮着父母干……
第二天回到家，老公当着朋友还有婆婆面谈起此事。轻描淡写的说父母做的不仅品种少，份量也少；准备工作混乱；岳父喜欢管太多事情……
小乐觉得挺尴尬的。父母总是代表着某一部份的自己。在这种场面被自己最亲的亲人，当着很多其他人。多多少少有点不好意思。就开始解释说：菜的种类是主办方要求的，因为费用有限也只能做到这个样子……
小乐越解释，老公感觉小乐根本就没有听懂自己的话。我是从生意的角度来讲！这样子下次就赚不到钱……
老公直接的批评，小乐感觉自尊心挺受伤的。采取防守的姿态，竭力为自己辩护……两个人的架式，就象是警察抓小偷！
小乐想着这件事情上，老公也辛苦付出了。最后，闹得不可开交也不太好！就忍着不再说话。心里嘀咕，这是父母人生中第一次做这样的事情，以后也不打算做这样的生意，犯得着拿生意的角度讲那么多吗？
好好的一件事，本来是对对方心存感觉的，怎么以这样的方式收场了呢？
1、 无法表达真实的自己！
这里有两个部份，不仅很难表达自己的感激，还很难去表达自己的受伤！当老公努力去干好事情的时候，在小乐的心里是有一份感激地。可能是因为自己人，没有必要表达。当自己无法表达时，很多能量就卡在自己的内心，愤怒也无法表达。总是让自己处于摇摆中，说什么都不好说！表达受伤的这个部份，在感受到外界危险的时候，小乐最直接的行为是保护自己，而这份保护，让对方最直接的感受就是你没听懂我的话！就开始了彼此说服的状态
2、 都太注重自我感受了
在小乐和老公的这场争斗中。彼此都太注重自我感受了！都认为自己说的是对的！都想要对方听懂自己！希望对方妥协。所以他们并不清楚自己表达的目的是什么？只是为了改变对方而说！这样的方式，让彼此之间变成了一座孤岛。
3、 只注意表面的语言
我们说的每一句话，其实都有一个内在动力在推动自己。当小乐在解释的时候，内心想的是，你这样说我父母，我感觉到你在攻击我父母，实际上是在说我父母不好。我不想让你认为我父母不好。所以，我就需要好好解释给你听。
4、 总是想为关系买一份保险
小乐有这么多担心，这么多话都开不了口。是认为有些话说出来就会伤害得到关系。多做一点，多努力一点。以后在自己需要的时候，对方也会给自己支持。可是，现在的关系都不能给到你支持，还指望着以后！怎么可能呢？
