办了健身卡后，每次去健身房锻炼回来都不想吃东西，这可跟以前不一样，以前每天回来就是做个丰盛的晚餐，边吃晚餐边看电视，吃完了晚餐如果还继续看电视的话就拿出零食继续吃，直到准备睡觉了才去洗澡，这个时候才停止往嘴里塞东西。
好像每次都是这样的，只要无所事事就管不住自己的嘴，尤其是无所事事还不健身的时候，可一旦开始健身，就连饮食也一并注意了，其实并没有刻意的克制，只是自然而然的就这样了。
健身的时候挥汗如雨，豆大的汗珠子不断的滚落，消耗的其实也并不算多，如果胡乱吃了，一顿就可能把那几升汗珠子换来的成就给吃回去了。其实这只是我事后的分析，在当时我甚至都没意识到这一点就很自然的不想吃，尤其是那些乱七八糟的。要吃的话，一般也就是牛奶蔬菜水果这之类的，完全不会来个薯片喝杯酒啃个鸭脖子吃个烧烤。
我并不是想标榜自己的努力，何况我也不过才坚持了几天而已，只是这类事情好像总是这样，只要你开始了这件事情，就有一种要将附属产品都一样的坚持好，大概富人更富也是这个道理呢！
我们从来都不缺努力，我们只是缺乏坚持努力，只要坚持努力，我们努力的覆盖面就越来越广，我们的坚持也就越来越久，直至成为习惯，进而融入血液，成为你身体的一部分，不为之不舒服斯基！
