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2017年，下半年已经第7天，你的计划还在执行中吗？年前说年后再做的事，开始做了吗？急啥，不是还有下半年吗？你是不是既自我安慰，同时又扶墙叹息。目标太多根本无法达到，坚持了一段时间，又回到起点。其实不是你不够努力，也不是你不够用心，真正的原因是你从未澄清过你的目标，从未问问自己制定这一系列目标制定时没有很好的评估自身的优势和掌握的资源，错把期待当目标，目标能达成才怪。

所以弄清楚目标制定的底层需求、有哪些坑，具体的任务进程是什么，问题自然迎刃而解。

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2017年已经过半，剩下的半年，怎样制定目标才不会掉坑，才能更好的把目标想清楚，并制定出来呢，易仁永澄老师在7月2日的钻石2.0行动中，老师与我们分享了目标制定全攻略，找到你的钻石，目标制定三部曲：最想要、防风险、这样做。这三个方法将会为你揭晓如何制定一份靠谱的半年目标。

1、最想要

在《鲁豫有约之大咖一日行》中，王健林在谈自己对于年轻人创业，以及梦想的看法的时候，说了这样一句话：“先定一个能达到的小目标，比方说我先挣它一个亿”，当天我的微信朋友圈被这句话霸屏了。一时间成了大家自嘲时广泛使用的句子。但是永澄老师告诉我们，目标管理中，先不要考虑自己能不能实现，先要问自己想不想要，因为我们人是有一个感知范围，超过这个范围，你自然是不会想这件事。真正想要的事情是在我们能力边界里面产生，在你的能力范围中萌生的期待。那些想法在你脑中反反复复出现了很多次，闭上眼就想抓住的东西，这就是你的期待。

把下半年度你心中的期待说清楚并明确实现期待的重要任务内容，比如下半年你的目标是减重10kg，体脂降到标准值，那么每天锻炼多少分钟，饮食结构是怎么安排，运动的方式是什么，如何记录和统计体重数据，瘦身奖惩机制是什么，是否有教练和小伙伴一起互相鼓励和达成瘦身目标。这样制定目标的思路就非常清晰，并且能很好的指导自己马上行动。

•在这接下来的半年内，你认识的人、做成的事、得到的物的什么？

•不要考虑能不能实现

•不要考虑有没有必要

•只问自己想要什么

•你最想实现的是哪一件事？看到它就用力量往前去？

•如果，这些目标都实现了，那会是一个怎样的场景？

通过以上六个问题问你自己，你将会发现，你内心的声音就会告诉你，哪些是你想闭着眼伸手就想抓住的目标，哪些画面一直在你脑海中闪现很长一段时间，一直是你想拥有的东西。把脑子里想很久的事情写出来，那是一种很爽的体验，仿佛这些目标就在现实生活中真实经历过一样，如果这些场景都实现了，你是怎样的感受，这些都可以呈现出来。

•为什么它这么重要？

•它对你来说意味着什么？

•实现它你会得到什么？

•让你想动起来，你会为它打几分？

问问你自己，今年年底结束前，最想实现的目标是什么？之所以，你这么想实现这个目标，是因为？可以用一张A4纸，把这些想法写下来，为什么那么想要，它对你来说意味着什么，你从中收获什么，或者是找两个小伙伴三者之间角色互换，一个做演讲者，其他人做倾听者，将你的想法分享给大家，如果你的表达感染了身边的人，说明你的目标非常的有力量，甚至能影响身边的朋友，帮助他重新定义他的目标。这就是一个赋能的过程。

对于你的目标，只有你想明白什么是最想要，才能说清楚，才能赋予你能量付出行动。

2、防风险

•距离你的目标，现在有哪些差距呢？

•关于我的目标，我期待这样达成：先——再 ——然后—— 最后 。

•您觉得，我的这些目标描述有哪些风险呢？

•你的内心有哪些声音，阻碍着你

•你有哪些资源，哪些方案可以提前预防住这些风险呢？

风险就是没有发生的恶果，在定目标时那些负面声音，就是你对风险的判断，内心知道自己存在完不成的情况，所以只有预估风险，预防风险，才能更好的跃坑。那么我们如何明确差距，直面障碍，找到可用资源和解决方案。

第一、找到差距

当差距明确的时候，大脑会更容易描述这个差距。我们的大脑会指引我们主动去补给这个差距。差距的描述需要清晰具体，缺少资源还是平台，缺少时间还是能力，都需要具体清晰的呈现出来。

二、直面障碍

真正的障碍来自于内心，内心好像有个小鬼在提醒你，我能力不够，我完不成怎么办，被别人笑话怎么办，要是失败了怎么办，干嘛那么累，坚持不了怎么办，这些都是直指你内心的负面声音，负能量过多只会产生内耗，在焦虑中目标渐渐执行不下去，干嘛非得把自己逼这么紧。那我们何不试试直面它悦纳它，再试图改变，这样是不是就没那么痛苦了。

第三、解决方案

凡事都有三种解决方案，抓手思维，以终为始，目标减半，小步快跑，例如你的目标是要看10本书，如果完不成，减半，就5本，再完不成，再继续减半，哪怕看一页书，这也是一种收获，先从简单事情开始，目标分解，逐步迭代。

第四、可用资源

其实，可用的资源一直都存在，只是从未外化显现出来，资源包括：时间、精力、金钱、人脉、工具、平台、知识。只要你留意观察，处处都是可以调动的资源。

3、这样做

目标制定，并不是空写指标，也不是写到纸上躺在床上睡大觉，梦想就能实现。如果2017年12月31日那天，你今年定的目标都实现了，那是因为2017年下半年，做了些什么，请把它们写下来。

第一，列任务

实现目标路径上的关键任务。听多少节课、参加什么活动、找怎样导师、看多少本书、写多少篇文章，把这些任务具体化。任务名称，量化数据，开始日期，完成日期，目标开始和结束时间用甘特图标注出来。

第二，跟进与回顾方式

把目标拆解、分化到每月、每周、每天、每小时上，阶段性推进任务，做好复盘回顾，然后设立游戏规则，奖惩机制，同侪力量，找伙伴一起践行，对外公开你的目标，完不成只能打脸啦。即使没有完成，也不必失落，或多或少你已经在不知不觉中成长不少，不是吗。

第三，自我肯定

最后，请写下你的自我宣言。我释放：一切自我否定、自我设限。我接受：我的梦想可以慢一点实现。我是：一名优秀的生涯规划咨询师。我宣称：我一定能把设定的目标实现。我享受：每天成长、充实的喜悦。

我看到了你的改变，

改变不需要很大，

但要一直改变！

这三句话震撼了我的内心。从自己的能力边界开始，让今天的自己比昨天的自己更优秀。我们常常拖延，焦虑，希望有完美的开始，如果没有很好的风险防范制定出来的目标，它只会拖垮你。钻石行动帮助我梳理和澄清我的目标，老师帮助我梳理了自己零散的思路，将他们用非常接地气的方式呈现出来，目标制定不是硬生生的喊口号，也不是打鸡血自我亢奋，而是实实在在的完成人生梦想迭代。

最想对自己说的一句话，愿你现在的生活，配得上你所遭受的苦难。