醉在太极

2018年4月25日(星期三),今天是重庆95中太极队活动的日子,喜爱太极运动的老师,准时来到了学校室内体育馆。

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武当九式太极拳,是老师们都比较熟悉的套路。其一是2017年我们参加了大渡口区的区级培训;其二是老师们平时反复练习;其三是在春节团聚会上,刘老师、周老师和袁老师,代表太极队在会上进行了展示。

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42式太极拳更是我们重庆市95中的强项,因为学校的男教师都喜欢它,再加上会打太极拳的女教师也不少,学校自己组队参加了教育系统的展示,也和新工小学共同组队参加区级比赛,并获得优胜奖。

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之所以太极运动在重庆市95中壮大成长,是因为老师们太极运动时重在意练,不在拳套,每一次活动下来,老师们都是满头大汗,浑身充满朝气,我们的老师都明白这个道理,健康需要付出,付出获得健康。

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刘开禄老师是我们太极队的队长,他对太极的酷爱,可以说已经形成了他生活中的一部分,不管是春夏秋冬还是严寒酷暑,刘老师每天早上,都会准时出现在公园的太极场地,你看他满头的黑发乌亮乌亮的,这就是天生的,不是染黑的,他哪里像超过七十岁的人?这就是太极的功能效果,而且时间越长,他和同年人的反差就会越大。

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根据老师们的实际情况,结合我们大渡口区太极活动要求,大家基本上赞成我们的主要拳是:太极武当九式和四十二式太极拳。

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每周的星期三(节假日除外)太极活动,我们将对这两套拳进行反复练习,意练出精髓,体验太极的博大精深。除周三以外,平时老师们在自己的小区周围,或者是体育场馆进行练习,这样长久下去,会使我们的退休老师生活更加的丰富。

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太极拳的收式意在丹田,全身下重上轻,使人感到特别轻松愉快,每一个人都有自己的气场,人多气场更大,能够得到一个完满的结局,也是人生中的一件爽事。

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太极剑是我们重庆九十五中,准备今年推出的一个崭新项目,到底是选用哪一种套路的太极剑呢?我们不妨都把自己会的拿出来试一试,因为有比较才有鉴别。

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我们先集体进行了太极四十二剑的操练,会这套剑的老师比较多,只是因为时间长了,有些动作忘记了,从头到尾,你看我我看你,提示提示还是能够进行下去。

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武当太极三丰剑是当前最好的养生剑法,他的祖师爷张三丰为此剑法修炼了一生, 张三丰长寿至两百五十多岁,足以说明此剑法的养生功能,但是我们的老师还有很多不会,因为以前没有接触过它,也没有经过正规的培训,现在看来只有等到成熟的时候再全面推出。

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经过比较,短时间应付大渡口区教育系统的展示,采用42式太极剑还是很现实的。

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经过大家的比较,两套拳一套剑已经形成共识。

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醉在太极是因为我们喜欢它,俗话说醉翁之意不在酒,我们也可以这样说:“醉在太极不在拳”,只要我们心中有它,手指就是剑,意练就是拳。

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我们相信重庆九十五中太极队,在2018年将会继续的腾飞前进,因为今年是我们进入新时代的开启之年,也是我们迎来改革开放的四十周年,双庆之际岂有不腾飞的道理。厉害了我的国!厉害了我的重庆!厉害了我们的95中太极队!

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