焦点网络班第一期 郑州何琴 坚持分享第685天
今天把《柒个我》看完了，整部电视剧都非常地感染和吸引我。在整个过程当中，我跟着主人公一起流泪，一起欢笑。去见证一个患有多重人格的人是如何回忆过去，如何一步步坚强起来的。由此我知道患有多重人格的人都是为了逃避小时候带来的痛苦。趋利避害是每个人的本能，这些所有的人格都是一种防御机制。他们在适当的时候出现，当时只是为了保护自己，但是在成年以后会给自己带来非常大的烦恼，会给自己的生活增添很多的痛苦。
由此我也想到每一个人在成长的过程当中，都有可能在内心里演化出各种不同的人格。只不过严重程度不同而已，就比如我们有的人在面对现实的时候，会采用逃避的方式，有的人在面对现实的时候，会采用愤怒的方式。有的人在现实面前会采用消极自杀的方式。等我在看这部电视剧的时候，我在检视我自己的内心，我发现自己的内心也住了好多个自我。有一个快乐的自我，勤奋的自我，自律的自我，懒惰的自我，消极的自我，抑郁的自我，焦虑的自我，还有冲动的自我，沉稳的自我，隐忍的自我，愤怒的自我，强悍的自我。从这个角度来想，我们是不是每一个人的内心里面都是一个多重人格的人了？每一个人都会面对自己不同的面，在不同的情况下都会萌生出不同的应对方式。我在反思自己在很多情况下是被哪一个自我控制了？到底哪一个自我出现的频率最多？
主人公多重人格的演化来自于想要去保护别人，以及不能面对现实。只有真正的去面对过去的痛苦，去勇敢的跨出那一步，去承受属于自己该承担的痛苦。看到那份过去的不好的回忆，并积极去面对才能做到真正的消除其他人格的目的。这部电视剧给我心灵的震撼是非同一般的，我想可能我们每一个人都需要去勇敢面对小时候的创伤，去看到自己现在拥有的一切，其实跟过去没有太多的关系，这样我们才能生活在当下。跟防御性人格说再见，勇敢去面对生活。才是能让我们获得健康根本。
