1.值得：
我们喜欢追逐那些让自己感到轻松的事物，尽量逃避那些让自己“为难”的情况。其实，不要以难易程度来指导行动，而是以“值得”来衡量是否要做。
什么是值得你去做的事？它的价值在哪里？
把它列出来，每天告诉自己，这是我想做的，去做。
️2.时间：
我们每天都在为一些事而烦忧，但其实，每一个人的生活，拆分一下，都是时间。每个人的时间都是一样的，成功的人，和普通人区别在如何利用时间，珍惜时间。
所以，你有自己的时间消耗表吗？
每一天的时间如何用呢？
每一个小时的时间如何用呢？
每一个刻度的时间如何用呢？
去做。
3.可能性：
未来充满未知，但我们不应该迷茫，而是，看到，以及思考更多可能性。
比如，在迷茫时，与其把注意力放在负面的事物，不如找一个真正想要的是什么，然后去创造：
你想要感觉什么？
你想要做什么？
你想要发展什么？
去创造吧。
最后，我曾听过一句话，也分享给你：很多人总是想着“我应该拿自制力去抵抗外界的干扰”，但事实上，最好的效果是用外界的干扰来锻炼自己的自制力，当你扭转了这个思维进行训练之后，你会发现自己做起事来会更专注。
