一.踢腿 1.踢和吸，重点在于吸而不在踢！2.踢腿是吐气，吸腿是吸气，踢腿力量大于吸腿，则动作会散，体力不支；只有吸腿力量大于踢腿，才能帮我舞者很好的保存体力！3.踢腿的体态是身体前倾，尾椎向上（翘屁股），这样有利于减少踢腿的阻力，有助于加快踢腿速度。同时，要记着前倾的身体还是要胸挺直！4.主力腿的脚踝也是有弹性的，脚踝的弹性带动主力腿脚后跟的移动，这样才能加大身体弹性的精度，而不是主力腿脚后跟都不动。5.主力腿要发力。6.空中换脚是在a拍的吸力，利用膝盖转换。7.节奏：one a two a three a four a。其中，two 和three之间的a拍是两脚转换踢腿之前的一个吸腿。8.中段收紧，中段发力。
二.踢腿小组合 动作：单腿踢1小节（八拍），双踢+空中换腿1小节，三踢2小节（2个八拍）。
三.单人牛仔套路 要点 9.造型有延续和定点。10.牛仔有两种风格，一种是利用上半身做出连绵不绝的感觉（这里初级学员可以忽略），第二种是利用腿部的速度跳出竞技的效果！一只完整的牛仔套路是两种风格的组合。11.一直在强调舞蹈的美感很重要，每个人都要跳出自己的风格，一味的追求别人的风格就成了他人的复制品，永远超越不了别人！12.男人跳舞只要帅气和潇洒，女人跳舞要高贵（脖子拉长），性感（眼神：用眉心看前方），惊艳（瞬间撩头）。13.拉丁舞是综合芭蕾舞，现代舞，爵士舞的一种引领潮流的舞种。
