失眠

/文农

这些天也不知咋回事,晚上总是睡不着觉,辗转反侧,越睡心里越难过。连续五晚,每晚如此。我也不知自己是怎么了,想想前几天才从市医院做的体检,也没检查出什么问题来。心里狐疑不定,给夫人说知此事,夫人说:“是不是你前些日子说,闰月清明不上坟,老祖先怪罪于你呢”?我想应该不会,毕竟这个说法我只是从网上看到,说是有些地方有这种风俗,而我们这儿还不曾听说,所以清明上坟的仪式,我还是会按照本地习俗来。而且我将自己的这种想法在失眠时多次向先祖祷告,可结果对我的睡眠并没起到任何缓解作用。

我仔细反思自己这段时间以来的所有生活习惯,是不是某些习惯发生了大的改变,包括是否大量喝绿茶等问题我都有考虑,因为我知道自己喝绿茶容易出现失眠,而且屡试不爽。可是这些时日,我每天都只喝了白开水,所以可以排除是喝绿茶的缘故。

那是什么原因呢?我想或许是最近患了感冒的原因吧!几天前突发感冒,身体咋冷咋寒,症状像极了当初阳了的症状。先是嗓子疼,后来头疼,然后全身酸痛,而且周身无力。我喝了两天的感冒药,症状才得以消失。也就是从那天晚上开始失眠。

那天的感冒应该还没好彻底,是感冒药起了作用。可那天公司有重大活动,中午喝了三两白酒,下午觉得人有点眩晕,大脑似乎也不怎么听使唤。或许知道我的人都不信,平常最少能喝半斤白酒的人,三两酒咋会晕呢?我只能说新冠感冒后酒量的确减少了。如果说是感冒后喝酒造成的失眠,我在随后的三天,再也不曾喝酒,有酒局我也推掉了,可为啥还是失眠呢?

夫人再次帮我寻找原因,说是不是床头朝西的原因呢?在家里我们的床头朝东,可搬到广中陪读之后,床头朝西。每次来广中这边,我总会出现这种生物钟被颠倒的情况,严重影响着我的睡眠。可这次来广中门口居住已经有一周多时间了,前几天并未出现失眠情况,反而是住了几天之后才开始失眠。看来问题并不是这么简单,但我还是按照夫人的说法,让自己头朝东睡觉,可无论我如何折腾,依旧是睡不着。

夫人又帮我分析,说我是不是白天睡午觉睡多了。我习惯了每天中午休息半个小时至45分钟,下午上班才不至于打瞌睡。这样睡午觉已经好多年了,也不曾像现在这样晚上失眠。但为了排除这种可能,第四天中午,我没睡午觉,可晚上依然睡不安稳。

有人说是睡早了吧?我想应该不是,因为每晚我为了等女儿放学,总是在晚上十点半过后才睡觉。那时也是我最为困顿的时候。问题就出现在这个时候,我一闭上眼睛,内心里就会难受,躺着也不行,侧着也不行,眼睛困乏的睁不开,可大脑依旧无法中断自己的胡思乱想。

有人又说,要不就是睡晚了,而且想多了。这个说法我倒是接受,我的确想的有点多。每晚我都会把一天的事情从头到尾的进行整理与总结,尽量兼顾每一个细节,当然我知道完整的记录一天的经过也是一个复杂的工程。因为我们的每一天,都要接触许多人,接触许多事,每一个人或每一件事,或许都值得我们用整个篇幅来记录。我的这种记事习惯已经好多年了,哪天要是没写日记,我倒是会出现失眠。可现在情况出现了反常,我的生活方式并未改变,我的心情也未出现大的波动,我的身体也很健康,可这失眠到底是为什么呢?

看到我每晚被失眠折磨,夫人说我这是心病,问我最近是不是遇到了什么难以解决的问题,说出来就好了。夫人果然聪慧,我估计也是由于自己焦虑所导致。这种焦虑与问题本身无关,而与我对问题的态度息息相关。哪怕是天气的变化,或许都会让我的情绪发生失控。

前两天我回了一趟老家,父亲告诉我说:“你母亲这几天每晚都喊身上痛,痛的睡不成觉,总是半夜爬起来看电视”。听了父亲的话,我想到了自己的失眠,是不是母子连心,痛在母亲身上,也痛在了我的心中。

母亲的痛已经有些时日,前些日子,父亲带母亲来城里检查了几次,一开始以为是糖尿病引起的后遗症,后来听说是摔跤的缘故。我带母亲到市医院进行了检查,拍了片子,医生怀疑肩部骨折可能。

医生说骨折只能静养,没啥好办法。可母亲疼痛是真的,所以我让医生配了一些云南白药及三七片之类的提伤药。父亲又去药店给母亲买活血止痛的膏药贴敷。由于母亲身上的疼痛呈现为放射状态,父亲也不知膏药该往哪里贴为好,几乎贴了母亲一身。

母亲年迈体弱,本身就患有海默森病症,而今又出现疼痛之灾,不能不让我为母亲感到担心,或许我的失眠也真的是由于母亲的缘故。如果像夫人所说,讲出来就好了,那我今晚应该可以睡一个好觉了。因为今天父亲又带母亲进城来看医生,医生说会逐渐好转的,关键还是要多休息,伤筋动骨需要一百天的时间休养。老年人骨头伤了恢复的更慢,所以不能心急。我想只要母亲没事,我也就心安了。

可是到了半夜,我觉得自己啥都没想,可就是不能躺下,或者说不能闭上眼睛。闭上眼睛内心里就会有一股说不出的暗流在涌动,使得我烦躁不安,翻来覆去,越睡越要命。只好爬起来,去厨房倒了一杯蜂蜜水喝,回头还是睡不着。只好起床将这段时间的失眠记录下来,看看这个失眠何时才会结束。

到了第六天,晚上有聚会,喝至微醉归来,深感疲惫,洗澡后就上床睡觉,一觉睡到大天亮。失眠就这样不治而愈,或许真的如夫人所说,把心里的话说出来,那些焦虑和不安就会随风消逝。

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