一开始觉得,用“革命”这么大的词来形容小小的清单,会不会有些太过于夸张了?但其实,如果能够把列清单这件看起来不足为奇的小事养成习惯,确实会对一个人的生活产生革命性的影响。
比方说明天要去外地出差了,今晚下班回家需要收拾行李,这时候有两种选择:回家后打开行李箱,一边想一边找一边整理;或者在公交地铁上先花几分钟把需要带的东西在脑海里认真想一遍,列出清单记录下来,到家后直接对应开始整理。显然,第一种不光要花费的时间精力会更多,还很容易有所遗漏,而后一种却可以轻松完成,并且还可以一边整理,一边听学习性的音频,因为在单纯的对照清单——拿东西——放进去这样的流程下,我们的大脑是几乎不需要思考的放松状态。因此,在出行时列的行李清单可以使我们的收拾任务化繁为简、化复杂为轻松,这也符合我们大脑喜欢处理单线任务的特性。
而平时购物时,比如遇到双十一这样的狂欢节,女孩子往往容易在商家各种宣传方式的引导下失去理智,看见任何降价的东西,不去思考是否需要就想买买买,但如果提前考虑好了自己这一次需要买的东西列好清单,到时间去对照购买就可以直奔主题,避免被诱惑,既买到了自己真正的“刚需”,也节省了不少钱。
如果每天起床时,这一天需要完成的事情都一项一项被列在清单上等待我们,这不仅能让我们十分清晰地了解自己这一天的任务,也直接给了我们一定的压力,有压力才能有动力,井井有条地完成一项打一个勾,到睡前回顾,所有的待办事项清晰可见都被搞定,这必然是十分有成就感的一刻。
小小清单,力量不容小觑,希望我们都能意识到这一点并且努力运用好,让它给我们的人生带来一场革命。