人，一旦过了七十周岁，生命中每一天都是最后一天，或许这样想，你会有很多个最后一天。
要想在很多个最后一天里活得精彩，活得愉悦，活得有尊严，你，必须从现在起学会做一个合格的老人。
一，要有好的生活习惯，身体健康，吃得进，睡得下，拉得出。
二，别逞强，不能干的事别干。
三，要有自己的爱好，有意义的去打发时间，避免无聊空虚。
四，只做事，不做主，千万别替孩子做主，也别干涉后辈的事。
五，讲究个人卫生，干净利索，能保持多帅就保持多帅。
六，有能力就多为儿女帮点忙，分点忧，没有能力就管好自己的事，少给儿女添麻烦。
七，别总想着儿女多孝顺，孩子们知道怎么做，他们也不容易。
八，不生气，没烦恼，凡事想得开，不操闲心，不管闲事。
九，活着不让人讨厌，死了也不用人记着，努力为后辈做一个好祖宗！
