今天F88期的陪伴主题是：了解自己，理解他人。邀请我们重新阅读自己的报告，然后思考。
说实话，那天拿到报告的时候，我并没有太多诧异，因为内在、外在，与我自己的判断差不多，如果说有诧异的，那就是对于外在的S，竟然被控制到了最低，这是让我觉得不可思的。
DISC是一个测评，随着时间推移，随着际遇的改变，随着工作模式的转换，测评结果也会改变。半年后的测评，应该和上周的测评又会有很大的不同吧。
我的DISC报告解读
内在代表着我最自然真实的内在动机和欲求，S达到80%，意味着在面对压力时，没有时间或空间选择或调整行为的情况下，我最可能会用S的行为去应对。那是一种什么样子的反应呢？逃避、害怕冲突、期望保持高度和谐，这些都曾经在我身上表现得淋漓尽致。
外在分析表，描述认为自己应呈现的理想行为，也就是代表我试图在工作中采用的行为类型，我一直在试图让自己更多选择用I的模式，能够勇敢、自信的站在台上，能够更加热情和幽默。似乎我已改善了一点。可是，还没能够达到我自己认为的理想状态。
总结分析表，指的是真实世界里的个人正常行为，可以看出，我的I仍旧不高，还需要多加改善，多用I特质。
分析表压力，在I和S的调试力都高于20%，呈现出橙色，尤其是S向下转换达40%，我在努力让自己适应发展迅速的环境，这对于一个高S来说，是有非常大影响的，可能带来严重的焦虑感。
懂得才能更好的爱
读懂自己，才能更爱自己，看着报告，那些表格和数据，把我自己的性格特质，行为倾向变得那么直观。
你们知道吗？上学的时候，我几乎不举手发言，每一次想发言都要在下面给自己加油很久，等我准备举手，老师已经讲到下一个点了，这种事我不知道发生了多少回，反正印象深刻。
2015年第一次正式讲课的时候，全天六小时的课程，从开始，到结束，每一分钟，感觉都很煎熬，一直在努力调整自己的状态，没有一秒钟是放松的。下课后，话也不想说了，整个人要摊了，就是感觉身体被掏空，腰酸背痛腿抽筋，各种的不好。
我从来没想过，自己会成为一名讲师。而今天我不止能做课程设计、能讲课，还能教别人做这些。一个人多就不敢说话的人，今天能站在台上对着数百人做演讲，能跟陌生人讲课，这是一件多么神奇的事。
四年前，我想要改变的时候，我把D请出来了，给了自己一个目标！在计划怎么做的时候，我把C请出来了，于是无论学习、工作我都有详细的计划！当我想要自信大胆的去行动的时候，我把I请出来了，于是我上台分享、混圈子，让跟多人看见我。而我在想，为什么我要做这些的时候，内心的S在说，你只有变得更强大，才能帮助更多人。
未来可以更好
曾经有男同学向我表白，同在一个班，我竟然能半年不跟人说话。不敢拒绝，害怕伤了同学情分，就用回避的方式来委婉拒绝。
用D的视角看，这也太浪费时间，太磨叽了，不就是一句话，“谢谢，可是，我不喜欢你”。
用I的视角看，有人喜欢自己，很好啊，于是就会说，“你喜欢我啊，我非常高兴你喜欢我，不过，我现在好像没有喜欢你，咱们还是可以先做朋友啊”。
用C的视角看，有人喜欢自己，什么喜欢我，“你喜欢我什么?具体哪些点？你从什么时候喜欢我的?你准备喜欢多久？”
其实选择这几种特质应该能处理得更好。
想起一件事，大学时候英语课有个男生，长得挺好看，学习成绩也不错，而且喜欢运动，皮肤看起来就是很健康的那种，每周两次课，一起上了两年课，可惜……我从来没单独跟他说过话。
如果是现在，我应该会把D和I放出来，勇敢的踏出第一步，好吧，我得想想接下来如何踏出脱单的第一步了，为了更好的未来。
