许多已婚女性常常对于另一半都有相同的抱怨，就是为什么男人婚前婚后大不同！或许，当你觉得为什么这么不公平的同时，其实夫妻双方都有无法推卸的责任……。
台湾知名心理医师邓惠文医师认为这一切的根源，就是出自于我们身处的恋爱文化里，也就是心里的“默认值”。
很多男生在追求女生时，都会百般温柔献殷勤，也因此很多女性在评估这个人值不值得嫁、能不能厮守终身时，就会评估和预设男人追求时和恋爱时的种种行为，但却忽略这仅是所谓的“追求关系”而已。
邓医师指出，这样的追求关系预设着一种“配套”，传统的默契是：一旦女人答应男人的追求而下嫁，未来就是要替他做很多的事情，像是传统八点档的剧情，替他生小孩、侍奉他的家人、做家事等等。为了使女人愿意“下嫁”，男人尽力对女人好以做为证明，让女人觉得这场交换是值得的。
然而，现代很多女人早已翻转了在婚姻中的角色，不再预设自己婚后要服侍男人或男人的家庭，可是婚前男人应该要对女人好的那种习惯却没有被翻转。如此婚后感觉有落差抱怨男人就变成不可避免的事情，为什么男人要追你一辈子而不求回报呢？
所以邓医师建议女人，试着改变婚前要男方证明有多爱你的这种心态，让彼此婚前就能以平等真实的状态相处，比较不会在婚后才惊觉日常生活原来是那样而感到失望。
还有很多女人会埋怨，为什么丈夫婚后仍可以有自由空间，享受着工作带来的成就感，自己却莫名其妙地就变成全职家庭主妇，负担家里面的一切琐事？
邓医师指出，女性对自己的角色有很多放不下的地方，很多人婚后变得很辛苦，可是回过头来看，其实被强迫的成分没有很大，很多时候是女人想象自己“应该”这么做。
例如，在很欢乐的气氛之下决定了自己要放弃工作、在家带小孩，做这个决定的时候，女人被“好母亲”的形象笼罩，相信自己一定会做到极致，心里也期待老公能给予很大的后援。
往往过了一段时间以后，赫然发现老公并没有对你更好，没有因为你为家庭牺牲这么多而更敬爱，甚至老公丝毫不认为他的自在是建筑在你的牺牲奉献上，他觉得一切都是他应得的。
当你絮絮叨叨地抱怨琐事，他脸上竟然还流露出不耐烦的神情，完全颠覆女人当初以为承担重责应该会被更加宠爱的想象，疲累的女人免不了指责老公，试图改变局势，老公却觉得老婆整天找麻烦，“到底要我怎样”？夫妻彼此之间的怨怼就变得更多了。
最后，邓惠文说：“所有的婚姻的这种经验都告诉我们，你处在好的状态，你才能去跟对方协调你要什么；你处在不好的状态的时候，就会像恶鬼在讨命。”
邓医师建议女人，如果婚姻刚开始还没有定型，要记得不断地提醒自己，如果你要多做什么千万要先想清楚，不要预设你多做什么，老公就会如你期待的回馈。要随时跟自己的身心灵保持着一种关切，如果你开始觉得已经失衡了，就必须自己为自己的状态负责。
好，感谢收听秘密扣扣，再会。
