继续读书中关于时间管理的运用
R原文一个人的时间管理状态可以分为三个阶段第一很闲,第二很忙很多事情要去做,第三有选择的去忙只做成效高的事情。
I复述 第一,很闲的状态就是,生活就那么几件事,朝九晚五,按部就班,这个时候列清单,关于想要学习的领域,以及要提升的技能。下决心养成习惯,做一些改变。第二,时间不够用,进入学习模式,需要工作生活学习三方平衡,这时候需要构建自己的知识体系,保持专注,高效率完成,记录时间,明白时间占用比例,减少浪费。第三,选择性忙碌,只做成效高的事情,这个阶段需要尝试8020法则,利用80的时间做20效率高收益高的事情,碎片时间则用来充电,效率高速运转了。
A1我的经验
自己目标处于第二阶段,感觉很忙,需要三方平衡,目前也一直在提升专注力,整体而言专注力还是比较欠缺,时间浪费的也比较多,有时候在办公室会闲聊,回神过来时间浪费不少了,痛心疾首。
A2如何运用
知识体系也一直在建构,很多模版可以套用在学习工作方面,提升效率,另外提升专注力也一直在修炼,下载了很多番茄钟类似的app一直在利用。希望尽快走出第二阶段。