十一的10公里

前言:这段文字旨在思考一个问题的解决方案,即一旦自以为心里疲惫了,放松了,就特别愿意做些不用思考的事情(eg看电影,看综艺等),很容易不知不觉像喝醉了酒一样意志变得特别消沉~~。如果有什么好的想法可以一起交流探讨ლ(•̀ _ •́ლ)

图片发自简书App


十一期间给自己定了10公里(写之前还觉得应该多加点┌(^ω^)=☞)跑步计划,也许很多人觉得太少了,一口气下来咬咬牙可能就跑完了~~

对于一个典型的工科屌丝还是算了吧,一天到晚三点一线,把任务分几次,多跑跑多运动还是挺好的。。

计划实施到现在跑了三次,其中一次中间下暴雨那就不算喽ಥ_ಥ~~

我将上道的路程分为五段:寝室⇔河边⇔第一个桥⇔图书馆⇔第二个桥⇔体育馆右拐小路⇔东门。估量了下,每段400m,如果跑个来回4公里(其实我一直没有认真研究过这段路到底有多远)~~选择上道跑的原因我觉得是自己对自己的宣战。。。。

寝室旁边是学校操场,有标准的跑道,按理说这应该是合适的地点。。。很多时候在操场跑,跑8圈或者10圈时和在路上跑的感觉完全不同的~~8圈里的四圈是轻松的,但后两圈却来自内心的挣扎~~,很不喜欢这种感觉,而且隔寝室太近了,操场草坪也太舒服了(ง •_•)ง,丢掉目标是常有的事~,

对比上路跑,启程向前,5段的终点都会离起点越来越远,到达第五段的终点就不像操场跑道——起点,所以再往回跑吧!——把自己扔远点,远离草坪的依赖和寝室的诱惑。

为了避免晚上回寝后失去不愿下楼的“动力”~,吃完晚饭就回寝换好短裤和运动鞋(实验室白天冷,所以只能长裤,工科屌丝的另一配置是一双大拖鞋ლ(•̀ _ •́ლ)~。这样晚上11点“下班”了,就可以直接上道了,PS实验室后面就是那条大马路。。

回寝后大汗淋漓,如果此时瘫坐在椅子上休息,对于我肯定是个不好的兆头(不是说身体出问题),身体“酥”下来,剩下时间我将无法打起精神做任何事情~。

所以,往往的赶紧冲个澡,冲完后过会儿身上往往还是蹭蹭直冒汗,趁此洗下湿淋淋的衣服,完了接着再继续冲个澡~。

算解决了自己心里的诟病——抛弃心里的依赖;不让意志太消沉!

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