儿女去练字了，我在家听王纪琼讲家庭教育方面的知识，中午内弟搬房子，去饭店吃饭。昨天蒸的南瓜今天早上老婆说坏了，以后每天蒸一碗南瓜，以后做饭就是用碗量一量，尽量一次做一次吃完，不要有剩余，浪费粮食。
听王纪琼量家庭教育，感觉实在是讲的太好了，随后我还要听中国心理学大会的音视频，中国现在有很多的心理学家，我应该能找到我喜欢听的课程，我要多学习心理学、家庭教育方面等的内容，还有太多的内容需要学习，只能是慢慢来。听着王纪琼讲家庭教育我感觉时间过得真快，感觉很有力量，感觉很有吸引力，我想一直听下去，我想多听几遍。一会得去看一个同事，还得复印女儿上学需要的资料。8：52
10：43刚才去看了一个同事，妇科囊肿切除了，人应该多学习医学知识。
听王纪琼讲家庭教育感觉就是讲的好，比较系统，出的还有书，我要有机会的话可以报王纪琼的班，当然三五百块钱我可以接受，多了我就不能接受，不行我就多买书，不行我就多买音视频，一般很贵的课程我是不会去报的，因为我没有那个经济基础，我的日记就是要记录我的家庭教育过程，我要练字，不行刘躺着练字，我的要实在事不行，我要尽快减肥，把我的体重降到一百四十公斤，随后我要多锻炼，现在就是学习瑜伽、游泳，当然我要把我的生活经营好。10：53
19：42老婆带着儿子去游泳了，女儿在外边看电视，我在听着王纪琼讲家庭教育方面的内容，应该是快听完了，又感觉没啥听了，我想听王纪琼讲家庭教育，但是找不到更多的音视频，专门的课程我又听不进去，大学里边的专门的家庭教育、心理学课程我听不进去，李玫瑾、郦波、樊登、王纪琼、赵昱鲲、彭凯平等人的课程讲的很好，但是音视频总是有限的，我要多看纸质书，可惜我读不进去纸质书，我就是不停地寻找音视频，在听着音视频的时候我可以写一点电子听课笔记，或者叫做电子日记，我认为是日记，我的女儿说是流水账，郑州的赵老师说是碎碎念，我就感觉是意识流，想到哪里写到哪里。现在我就感觉找不到听音视频的时间，晚上我现在就是尽量不出去，我就是要有整块的时间去听音视频。我的老婆说我听音视频就专心听，不允许拿手机，我已经习惯了拿着手机听音视频，感觉这样很好。
其实我也知道一个人最好地是把学习到的知识运用到生活当中，提高我的财富、权利、声望，其实最能证明一个人学习了的表现就是写字，我也想写纸质文字，但是就是静不下心来，就是感觉腰疼，就是感觉我应该多躺着，这样我的腰才会越来越好，当然我要减肥，我要多拉单杠，我要多走路，我要把我的体重降到七十公斤，现在我是八十九公斤，我要降十九公斤，我现在每天写一千字的电子日记都很难做到，上班以后肯定会更难，我早上得做饭，白天得接送孩子，下午得睡觉，晚上想游泳，真的感觉没有整块的时间听音视频、写电子日记，我要动动，刷刷牙，准备睡觉。20：08
