最近找工作进展也不太尽如人意，经常会是不是陷入情绪低落的境地。今晚开车回家途中还因为避让完消防车后红灯还没完就启动车而被顺路的警车警告，虽然说没什么严重的后果，但确实属于安全隐患，说到底还是我因负面情绪的影响而分了心。
人的一生总会伴随着无数的痛苦，面对痛苦时如果总是因此而产生负面情绪，那不仅仅对于走出低谷毫无帮助，反而会在低谷中越陷越深，雪上加霜。而如果完全无视痛苦，任其发展，也会被陷入低谷中无法自救。那么如何在积极乐观和化悲愤为力量中寻找一个好的平衡点呢？我想这个被这个问题困扰的不仅仅是我一个人。
人生短短几十年，任何一分一秒的时间都是十分宝贵的，特别是在青春未逝之时，更是显得弥足珍贵。其实痛苦也好，快乐也好，这一切都只是人生旅途中的不同风景和体验，百年之后，一切都将随着生命的逝去而灰飞烟灭。面对痛苦和低谷时，我们既要有奋起直追的决心和行动，也要有直面惨淡人生的勇气和魄力。在绝望中寻找希望，做一个命运的勇士，相信终将迎来辉煌。
要想在短暂的一生中实现自我价值的最大化，首先最最基本的一条就是自律和坚持，无论高潮还是低谷，无论风雨还是阳光。能够日复一日地坚持，朝着目标和自我超越坚定不移地前进，必定能到达远方。曾经有人问严歌苓，你写作这么久，不觉得痛苦吗？她答：“每次做到书桌前，我都全身颤抖，痛苦到不行， 但我必须这么做，因为只有写作，才能让我有存在感。”
振作起来吧，斗志昂扬地向前奔跑！一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。
