礼仪的核心是:尊重、合适，内外兼修，乃为礼仪。首先我们思考一下，决定第一印象的因素是什么？根据调查统计显示7%由说什么决定也就是言语因素，剩下的93%由非言语因素决定。其中你怎么说占34%,你的外表占53%，这就是7.38.55定率。
你的外表包括哪里方面？服装、发型、表情、态度等。职业形象第一点先讲仪容礼仪。仪容包括我们露在外面的发型发式要求和面部修饰妆面部分。男士发型要求整洁，无异味无头屑，发型长度的要求有:前不遮眉，侧不掩耳，后不触领。面部方面男士注意细节的整洁，比如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。鼻毛要经常修剪，不能外露，坚持每天剃须，不得留有胡须。在重要的谈判中，如果男士有头屑、鼻毛、胡须、对方可以以此拒绝谈判。女士的发型以自然、大方、整洁、美丽为原则，同时考虑自身的年龄、职业、性格、爱好、脸型等，女士在正式的场合，如果头发长度过肩把头发扎起来为宜。女士在妆面上应花淡妆，主要化妆的部位有打底，涂防晒、粉底，其次是眉毛，不同的眉形对女性的妆容也有很大区别。最后重点是嘴唇，口红颜色的选择也视场合而决定。同时出行正式场合不要使用香味过浓的化妆品、香水。另外如果因为吃饭妆花了要及时补妆，补妆时要避人。在平时交谈中有的女人说自己不喜欢化妆、不会化妆，其实都是给自己找的借口。试想如果有两套房子，一套是精装修，一套是毛胚房，相信大家都会选择精装修的房子。所以这也是职场要求女性花淡妆的原因，同时也是对对方的尊重。
第二点仪表，也就是职场的着装，那么我们来了解一下TPO着装原则，time包括:时间、季节、时代，place代表地点、场合、身份，object包括目的、对象，这三者必须同时满足。即穿着须符合合适的时间、场合、目的。
职业女性的穿着禁忌，大家看这几张图片的通病是裙子都过短，正确的裙长是膝盖上下三公分，最短不可短于膝盖上三指。第一张图片的问题在于穿职业装穿凉鞋，正确的做法是穿前包后包的皮鞋。第二张图片中这位女性穿着的上衣领口过低，这在职场中同时有男性同事出现是非常不雅的穿着。同时她穿裙子没有穿丝袜，正确的做法在任何商务场所，穿职业装必须穿肉色丝袜，下肢的体毛不可以外露。第三张图片的裙子穿着不适合在职业场合，更适合出现在运动会等场合中。最后一张图片中穿着的是皮裤，皮质的东西不可以出现在商业场合，同时穿裙装时不能同时穿靴子，如果有正式场合可以另外携带单鞋到场后更换。
职业女性在着装的四个原则包括:1.符合身份，如果影响工作炫富的首饰不能戴。比如翡翠、带logo的首饰。佩戴配饰以少为宜，即饰不过三，饰品包括哪些方面？比如眼框、包包、戒指、项链等等，不要超过三件。多个首饰时最好同质同色。最后一点是符合习俗，明显有宗教色彩的饰品不能在正式场合佩戴。
男士着装有三件宝:西装、衬衣、领带，最少有两个单色最多一个图案。搭配时深浅交错。深色衣服西装搭配浅色衬衣中深色领带，深色西装搭配浅色衬衣和深色领带，浅色西装搭配深色衬衣和深色领带。色彩中藏青色属于白搭色，咖啡色一般不推荐。
男士衣着打扮中关于西装有三个原则:三色原则：全身着装限制在三个颜色之内；三一定律是鞋子、皮带、公文包一个颜色；三大禁忌:衣袖不拆标签、西装和皮鞋不搭配、不打领带。
职业男性着装西装钮扣的扣法:一枚扣可不扣，两枚扣扣上面第一个钮扣，三枚扣扣上面两个或不扣，四枚扣扣中间两枚或者不扣。所以最安全的扣法是都不扣。
职业男性着装白衬衣是男士永远的时装，那如何看衬衣是否合适？在扣上顶扣后一个指头可伸进衬衣自由活动为合适。男士衬衣有三个1.5，第一是衬衣领子高出西装领1.5厘米左右；抬手臂时衬衣袖口长出西装袖1.5厘米；三是领带在在皮带下1.5厘米。最后最重要的是衬衣的下端要塞进裤子里。
男性着装不可忽视的细节:鞋和袜应同色系深色为宜，正式场应穿系带皮鞋。
待续未完…
